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鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)
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鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)-レシピのメイン写真

鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)

studioWAON
studioWAON @cook_40180468

鮭の中骨缶で出汁いらず!!
いつもももしももしっかり食べられるレシピ!!

鮭の中骨缶で出汁いらず!!
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鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)

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鮭の中骨缶で出汁いらず!!
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材料

つくりやすい量
  • 鮭の中骨缶 1缶
  • 長芋 適量
  • にんじん 適量
  • 米粉 80g
  • 牛乳 80ml
  • 米油 小さじ1弱
  • わかめ(乾燥) 少々
  • みそ 大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • 鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)作り方1写真
  2. 2

    鍋に鮭の中骨缶と水600mlを入れる。

    • 鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)作り方2写真
  3. 3

    ピーラーでにんじんを薄切りにしながら入れる。
    ※お子様はまな板の上でピーラーを使ってください。

    • 鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)作り方3写真
  4. 4

    長芋をたたいて加え、加熱する。

    • 鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)作り方4写真
  5. 5

    米粉を袋に入れ牛乳と米油を入れ、よく混ぜる。

    • 鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)作り方5写真
  6. 6

    鍋が温まったら❺の角を切って加える。

    • 鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)作り方6写真
  7. 7

    みそとわかめを入れて出来上がり。

    • 鮭の中骨缶のだんご汁(フェーズフリー)作り方7写真

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜やかんぶつを加えて具だくさんのだんご汁。
鮭のうま味で、塩分控えめ、出汁いらず♪

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2026/01/24 09:51に公開

このレシピのキーワード

おだんご 汁 鮭 米粉 缶詰 ワカメ にんじん 牛乳 味噌 山芋 米

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