Canadian Burger buns
カナダのシェフから教えてもらったレシピ、甘すぎず歯切れが良くフワフワの軽いバンズです!
作り方
- 1
粉類を全て混ぜておく。
- 2
バター以外の液体類を混ぜて、ぬるめの温度にしておく。
- 3
粉類に液体類を加え、キッチンエイド速度2で5分こねる。
- 4
バターを加えてさらに10分捏ねる。
- 5
グルテンを確認し、薄く伸ばして透けるくらいまでなめらかにする。
- 6
35度で30分一次発酵(約1.8倍まで)。パンチをしてさらに20分発酵(2倍まで)。
- 7
4等分か5等分にしてベンチタイム20分。
- 8
成型し、湯煎の効いた35度で50分二次発酵。
- 9
オーブン発酵の場合35分後から室温に移動し様子を見ながら発酵を続け、オーブンを220度に予熱する。
- 10
溶き卵を塗り、220度で8分焼く。
- 11
半分にスライスしてから冷凍しておくと◎具を挟む前に切った面をトーストするのが鉄則
- 12
ビーツやターメリックなど入れるとカラフルなバンズになります
コツ・ポイント
4等分だと結構大きいので、5等分がおすすめ。軽く仕上げるため、砂糖とバターは限界まで減らしてあります。
トッピングに胡麻やフラックスシード、ケシの実を使ってましたが、これらは擦ったものでないと消化されないので、使うなら少量が良いと思います。
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