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にんにく鬼盛り!卵とじ豚バラ大根
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にんにく鬼盛り!卵とじ豚バラ大根-レシピのメイン写真

にんにく鬼盛り!卵とじ豚バラ大根

遠藤賢
遠藤賢 @cook_111039003
島根の離島

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材料

1人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 大根 8〜10cm分
  3. 高野豆腐 1/2枚
  4. 卵 1個
  5. にんにく 2〜4片
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. ネギまたはニラ 適量
  8. 水 150ml
  9. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  10. 酒 大さじ1/2
  11. みりん 大さじ1/2
  12. 砂糖 小さじ1/2
  13. 醤油 大さじ1
  14. ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し、軽く絞る。にんにくは半分みじん切り、半分薄切りにする。

  2. 2

    大根は2〜3cm厚の半月切り、玉ねぎはくし切り、豚バラは食べやすく切る。

  3. 3

    鍋に油(分量外)とごま油を入れ、弱めの中火でにんにくを炒める。

  4. 4

    香りが立ったら豚バラを加え、軽く焼き色をつける。

  5. 5

    大根と玉ねぎを加え、全体に油が回るまで炒める。

  6. 6

    水、鶏ガラスープの素、酒、みりん、砂糖を加え、中火で10〜15分煮る。

  7. 7

    醤油と高野豆腐を加え、落とし蓋をして5〜10分煮る。

  8. 8

    火を弱め、溶き卵を2回に分けて回し入れる。半熟になったら火を止める。

  9. 9

    器に盛り、ネギまたはニラを散らして完成。

コツ・ポイント

鶏ガラ使用時は塩気が出やすいので、醤油は最初から入れず後入れが◎にんにくは焦がさないのが最大のポイント。汁多めなら水を+50mlしてもOK。

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遠藤賢
遠藤賢 @cook_111039003
2026/01/27 10:19に公開
島根の離島
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