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サラダ・ライス
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サラダ・ライス-レシピのメイン写真

サラダ・ライス

クックABAW4G☆
クックABAW4G☆ @cook_40330422

 佐賀では、ご飯の上に野菜、肉をのせて、最後にマヨネーズをかけたものを、シシリアン・ライスというらしいですが、食べたことありません。材料はほぼそれに倣っているのですが、本物知らないので、これはサラダ・ライスです。基本、残り物や余ったもので作りますが、もちろん、このためだけに炊いたり、作ったりしてもよいです。
 ここでは、昨晩炊いたご飯、余った豚肉、余った付け合わせのサラダで作ります。肉は、何でも構いませんし、味付けもお好きにしてもらっても構いません。ただし、サラダは生野菜のサラダを使います。時間がない中で、ちゃちゃと作れて、それなりに満足できるものになります。今回は10分程度でてきました。

 佐賀では、ご飯の上に野菜、肉をのせて、最後にマヨネーズをかけたものを、シシリアン・ライスというらしいですが、食べたことありません。材料はほぼそれに倣っているのですが、本物知らないので、これはサラダ・ライスです。基本、残り物や余ったもので作りますが、もちろん、このためだけに炊いたり、作ったりしてもよいです。
 ここでは、昨晩炊いたご飯、余った豚肉、余った付け合わせのサラダで作ります。肉は、何でも構いませんし、味付けもお好きにしてもらっても構いません。ただし、サラダは生野菜のサラダを使います。時間がない中で、ちゃちゃと作れて、それなりに満足できるものになります。今回は10分程度でてきました。

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クックABAW4G☆
クックABAW4G☆ @cook_40330422

 佐賀では、ご飯の上に野菜、肉をのせて、最後にマヨネーズをかけたものを、シシリアン・ライスというらしいですが、食べたことありません。材料はほぼそれに倣っているのですが、本物知らないので、これはサラダ・ライスです。基本、残り物や余ったもので作りますが、もちろん、このためだけに炊いたり、作ったりしてもよいです。
 ここでは、昨晩炊いたご飯、余った豚肉、余った付け合わせのサラダで作ります。肉は、何でも構いませんし、味付けもお好きにしてもらっても構いません。ただし、サラダは生野菜のサラダを使います。時間がない中で、ちゃちゃと作れて、それなりに満足できるものになります。今回は10分程度でてきました。

 佐賀では、ご飯の上に野菜、肉をのせて、最後にマヨネーズをかけたものを、シシリアン・ライスというらしいですが、食べたことありません。材料はほぼそれに倣っているのですが、本物知らないので、これはサラダ・ライスです。基本、残り物や余ったもので作りますが、もちろん、このためだけに炊いたり、作ったりしてもよいです。
 ここでは、昨晩炊いたご飯、余った豚肉、余った付け合わせのサラダで作ります。肉は、何でも構いませんし、味付けもお好きにしてもらっても構いません。ただし、サラダは生野菜のサラダを使います。時間がない中で、ちゃちゃと作れて、それなりに満足できるものになります。今回は10分程度でてきました。

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材料

2人分
  • サラダ・ライス
  • サラダ(生野菜のサラダ) 二人分
  • 肉 150g以上
  • ご飯 2人分
  • マヨネーズ お好きなだけ
  • 肉用調味料(ここでは塩コショウ) 適量
  • 肉を焼く油 適量
  • スープ
  • コンソメ 適量
  • 玉ねぎみじん切り 1/8玉分
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作り方

  1. 1

    冷蔵庫から出した材料です。サラダはキャベツ・玉ねぎ・ニンジン・トマト・きゅうり・水菜をスライスしたもので味付けなしです。

    • サラダ・ライス作り方1写真
  2. 2

    油を投入し熱して肉を焼きます。牛、豚、鶏どれでも。味付けもお好み。ここでは塩・胡椒だけにしました。よく焼きましょう。

    • サラダ・ライス作り方2写真
  3. 3

    ご飯をレンチンして盛ります。

    • サラダ・ライス作り方3写真
  4. 4

    その上にサラダ投入です。

    • サラダ・ライス作り方4写真
  5. 5

    さらにその上に焼けた肉を投入です。

    • サラダ・ライス作り方5写真
  6. 6

    さらにマヨネーズをかけて完成。肉を焼いたフライパンでお湯を沸かしてコンソメ+玉ねぎみじん切りで即席スープ追加で召し上がれ

    • サラダ・ライス作り方6写真
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クックABAW4G☆
クックABAW4G☆ @cook_40330422
2026/02/05 11:27に公開

このレシピのキーワード

サラダ ご飯 お肉 玉ねぎ 生野菜

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