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イワシのうまなる液漬け焼き
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イワシのうまなる液漬け焼き-レシピのメイン写真

イワシのうまなる液漬け焼き

ミエ◎
ミエ◎ @cook_40038307

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材料

2人分
  • イワシ 400g
  • イワシうまなる液
  • 塩 10g(小さじ2)
  • 水 200ml
  • 砂糖 10g(小さじ3)
  • ニンニクチューブ 4cm
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作り方

  1. 1

    イワシをニンニク入りのうまなる液に30分漬ける。

  2. 2

    イワシの水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  3. 3

    耐熱皿にのせて魚焼きグリルで焼く。

コツ・ポイント

激安イワシがおいしくなる!らしい!

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ミエ◎
ミエ◎ @cook_40038307
2026/02/11 05:03に公開
ミドフォー二人育児中とにかく時短!とにかく栄養!とにかく子どもたちが食べるもの!
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