レンジ簡単洋風さっぱり春巻き味炒飯弁当
お弁当用の炒飯を作る時におやぶんこぶんさんの春巻きの具の味が気になり肉の代わりに簡単調味料できな粉レモン風味にさっぱりクリーミーに少し洋風にマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです
レンジ簡単洋風さっぱり春巻き味炒飯弁当
お弁当用の炒飯を作る時におやぶんこぶんさんの春巻きの具の味が気になり肉の代わりに簡単調味料できな粉レモン風味にさっぱりクリーミーに少し洋風にマイレシピ全てレンジ炒飯弁当の作り方で作ってみたレシピです
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿にごま油を塗っておきます
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- 2
1にミックスベジタブルと食べやすく切ったウインナーを乗せます
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- 3
2に△をかけてふんわりラップをします（今回蜂蜜はここで加えています）
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- 4
3をレンジ600wで１分加熱します
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- 5
4にきな粉と◎と◯と⚫️を加えてよく混ぜます（◯はあればレモンジュース、⚫️は合わせて醤油でも大丈夫です）
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- 6
卵はマヨネーズ小さじ1くらいを加えてよく混ぜます
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- 7
5に6を加えてよく混ぜます
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- 8
7にご飯を好みの量加えてよく混ぜます
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- 9
8にふんわりラップをしてレンジ600wで１分加熱します
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- 10
9にすりごまを加えてよく混ぜます
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- 11
10をラップ無しでレンジ800wで３０秒〜６０秒加熱します
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- 12
11をよく混ぜます
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- 13
お弁当箱に盛り付けます
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- 14
冷凍食品のカツなどがあれば加熱します（今回画像のアジフライです）
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- 15
13に14を添えます
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- 16
好みのおかずも用意して完成です（今回サラダと大根と人参のナムルと人参グラッセとかぼちゃの煮物とあん団子です）
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- 17
春巻きにする場合はレシピIＤ20186474をご覧下さい
- 18
卵にマヨネーズを加える事でふんわり仕上がり、少量のごま油でラップ無しで加熱する事でパラパラになります。
- 19
添えおかずの大根と人参のナムルの詳しいレシピはレシピIＤ40241830を良かったらご覧下さい
- 20
添えおかずの人参グラッセの詳しいレシピはレシピIＤ40241830を良かったらご覧下さい
- 21
今回添えおかずのかぼちゃの煮物は鍋で煮たものですが、さつま芋もお勧めです。レシピIＤ40241830をご覧下さい。
- 22
チューブ生姜に酢と蜂蜜でレモン風味になります。酸味が苦手な方は○は無しでも大丈夫です。その場合チューブ生姜は加えても。
- 23
今回蜂蜜で少し甘めに仕上げましたが控えめが好みの方は◎の蜂蜜を砂糖にして調整して下さい
- 24
今回きな粉レモン風味に少し洋風にさっぱり仕上げましたが、少し中華風にする場合は作り方25もご覧下さい
- 25
中華風の場合コンソメは鶏ガラきな粉は鰹節にし中濃ソースは好みで味噌にしてみて下さい
- 26
今回肉の代わりに豆乳ときな粉で少しクリーミーに仕上げましたが、苦手な方は豆乳を水か出汁にしても。半々でも
- 27
今回レモン風味に仕上げましたが◯のチューブ生姜をケチャップにしてトマト風味にしても。その場合⚫️とオイスターを少し減らして
コツ・ポイント
酸味を加える事で冷めても美味しく食べられますが、温めるのもお勧めです。作り方17〜27もご覧下さい
つくれぽ
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