新じゃがの味噌汁 サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi ＊野菜たっぷりのほんのり甘くておいしいお味噌汁に仕上がりました♪ もっと読む ＊野菜たっぷりのほんのり甘くておいしいお味噌汁に仕上がりました♪ もっと読む 新じゃがの味噌汁 サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi ＊野菜たっぷりのほんのり甘くておいしいお味噌汁に仕上がりました♪ もっと読む ＊野菜たっぷりのほんのり甘くておいしいお味噌汁に仕上がりました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 新じゃがいも 1個(120g) 人参 1/4本(30g) 春キャベツ 1～2枚(80g) 薄揚げ 1/2枚(10g) 調味料 だし汁 320ml 味噌 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもは半月切り、人参はいちょう切り、キャベツはざく切り、油揚げは短冊切りにする。 2 鍋にだし汁、じゃがいも、人参を入れて煮る。 3 じゃがいもに火が通ったら、キャベツと油揚げを加えて煮る。味噌を溶き入れる。 コツ・ポイント ＊キャベツは煮込みすぎないようにしましょう。(少し食感が残っている方が美味しく仕上がります) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25421925 コピーしました！ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi 2026/03/14 01:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高知県内を中心に、スーパー６店舗、業務用食品スーパー５店舗で事業展開しています。毎月「医食同源」をテーマに食育アドバイザーが考えたレシピと献立をご紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード みそ汁 にんじん キャベツ うすあげ 新じゃが 味噌 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの検定♪冷やし中華 塩麹のヘルシータンドリーチキン 作り置きにも！絶品よだれ鶏（鶏もも肉） ちんすこう風クッキー ガッツリ鶏モモのシンプルステーキ 豚なすピーマンの味噌蒸し（せいろ） エビマヨ レンジで ＊ 簡単プリン 小松菜とツナの和え物 豚肉と大根の煮物✨ Baked salmon feta pasta Banana bread Lemon garlic chicken roll paratha Aryca's Fried Deviled Eggs Fudgy Prime Bites Protein Brownies 米粉カスタード 銀鮭と春キャベツの炊き込みごはん にんじんドーナツ 菜の花と胡瓜の塩昆布あえ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25421925
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