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オートミールのマルゲリータ🍕
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オートミールのマルゲリータ🍕-レシピのメイン写真

オートミールのマルゲリータ🍕

꒰ ྀི ∩⸝⸝∩ ꒱♥︎
꒰ ྀི ∩⸝⸝∩ ꒱♥︎ @cook_114141629

ダイエット中でも食べられるピザです🍕
生地にオートミールとおからパウダーを使用し、ヘルシーに仕上げました！！お好みの具材を乗せてどうぞ♡

ダイエット中でも食べられるピザです🍕
生地にオートミールとおからパウダーを使用し、ヘルシーに仕上げました！！お好みの具材を乗せてどうぞ♡

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オートミールのマルゲリータ🍕

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ダイエット中でも食べられるピザです🍕
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材料

1枚
  1. 生地
  2. オートミール 30g
  3. おからパウダー 5g
  4. サイリウム 4g
  5. ベーキングパウダー 4g
  6. 水 90cc
  7. ピザソース
  8. ケチャップ 10g
  9. サルサソース 10g
  10. にんにくチューブ 1g
  11. マジックソルト 小さじ¼
  12. 具材
  13. 小松菜 適量
  14. しめじ 適量
  15. モッツァレラチーズ 50g(½—個)
  16. トッピング
  17. バジル 適量
  18. ブラックペッパー 適量
  19. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    生地の材料を全て混ぜて3分程度放置。(初めは緩いですが、時間が経つとまとまります)

  2. 2

    まとまった生地をクッキングペーパーの上に丸く伸ばす。

  3. 3

    生地に混ぜておいたピザソースを伸ばす。

  4. 4

    小松菜は葉の部分を乗せ、しめじ・モッツァレラは適当な大きさにカットして乗せる。

  5. 5

    トッピングは焼く前、焼いた後どちらでもお好みで。

  6. 6

    230℃に予熱したオーブンで10分焼く。

  7. 7

    完成！！

コツ・ポイント

家にある材料でヘルシーにマルゲリータを再現してみました♪おからパウダーはみすずコーポレーションの微粉タイプを使用しています。

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꒰ ྀི ∩⸝⸝∩ ꒱♥︎
꒰ ྀི ∩⸝⸝∩ ꒱♥︎ @cook_114141629
2026/02/28 05:34に公開

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