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豚肉ともやしのとんぺい焼き風
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豚肉ともやしのとんぺい焼き風-レシピのメイン写真

豚肉ともやしのとんぺい焼き風

osakana07
osakana07 @cook_40427139

とても簡単ですぐ出来ます。子供も喜ぶし、おつまみにも👍

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豚肉ともやしのとんぺい焼き風

osakana07
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材料

2人前
  1. もやし 1袋
  2. 豚肉 200g
  3. たまご(溶いておく) 2個
  4. ☆塩コショウ 適量
  5. ☆オイスターソース 小さじ2
  6. ケチャップ(ソースでも〇) 適量
  7. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    もやしと豚肉を用意。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方1写真
  2. 2

    豚肉はハサミで真ん中をカットしフライパンへ投入、火を入れる。油は引いていませんがくっつきやすそうなら入れてください。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方2写真
  3. 3

    両面焼く。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方3写真
  4. 4

    もやしを投入。☆で味付けをする。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら全体的に広げて平らにする。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方5写真
  6. 6

    溶き卵を投入。全体に広げる。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方6写真
  7. 7

    卵の端っこが固まってきたらお皿にスライドさせる。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方7写真
  8. 8

    お皿にフライパンを被せる。火傷に注意しながら下からお皿を持つ。お皿を手のひらに乗せる感じ。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方8写真
    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方8写真
  9. 9

    フライパンとお皿をひっくり返す。しつこいですが火傷に気をつけて!

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方9写真
  10. 10

    もう一度火を入れて焼く。

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方10写真
  11. 11

    反対側に火が通ればお皿に移し完成。ケチャップとマヨネーズをかける。(ソースマヨでも〇)

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方11写真
  12. 12

    補足!⑨でフライパンからお皿を外す時、熱いと思うのでお箸で少しお皿を持ち上げると取り外しやすいです笑

    • 豚肉ともやしのとんぺい焼き風作り方12写真

コツ・ポイント

火傷にだけは気をつけてください。お皿が熱くなっているので鍋つかみなども使用してもいいかもしれません。これさえ気を付けてもらえればとても簡単!すぐできて美味しい一品です!フライパンとお皿しか使わないので洗い物も少なくて後片付けも楽です。

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osakana07
osakana07 @cook_40427139
2026/02/28 13:17に公開
簡単、時短、美味しい!を目指してます(*^^*)仕事と家事の両立☆頑張ってます♡お酒のおつまみ大好き(。•ᴗ•。)♡よろしくお願いします!
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