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低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。
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低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。-レシピのメイン写真

低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。

イクちゃ〜ん!!!(自己紹介分に他のアカウントが載せてますので、そちらも是非ご覧に!)
イクちゃ〜ん!!!(自己紹介分に他のアカウントが載せてますので、そちらも是非ご覧に!) @cook_40429621

インスタントのシジミ汁の味噌だけを2袋使用。納豆にネギを入れ、醗酵食品のいいとこどりを呑んだら作って頂き、朝ご飯にも◎節約スープにもなり、多助かり(*´꒳`*)♪

インスタントのシジミ汁の味噌だけを2袋使用。納豆にネギを入れ、醗酵食品のいいとこどりを呑んだら作って頂き、朝ご飯にも◎節約スープにもなり、多助かり(*´꒳`*)♪

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インスタントのシジミ汁の味噌だけを2袋使用。納豆にネギを入れ、醗酵食品のいいとこどりを呑んだら作って頂き、朝ご飯にも◎節約スープにもなり、多助かり(*´꒳`*)♪

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材料

2人分
  1. インスタントの味噌 2回分
  2. 納豆まとめ売りの美味しいもの 3パック
  3. ネギ 青い部分も大事に3束分位
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作り方

  1. 1

    インスタントのシジミ味噌汁を鍋に入れる。今回は2食分。

    • 低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。作り方1写真
  2. 2

    お味噌汁椀2杯分のお湯を入れる。

    • 低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。作り方2写真
  3. 3

    お好みの納豆の3パックを🌀ぐるぐる混ぜてから入れる。コツです。オススメはおかめ納豆!

    • 低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。作り方3写真
    • 低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。作り方3写真
  4. 4

    ネギ(青い捨てたりする部分で充分です)をキッチンハサミで適当に切り入れていく。まな板で、包丁でも良いのですが。

  5. 5

    薬味でネギを入れるのはオススメです!完成!

    • 低糖の納豆汁〜!カリウム 味噌スープ。作り方5写真

コツ・ポイント

朝方4時の作品です。呑んだら味噌汁!となりましたが…カリウムを多く含んだ納豆は、呑んだ時に良いです。
普段からも健康維持にとても良いのでお試し下さい。納豆の匂いは、味噌汁に入れればそんなに気にならなくなります。

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イクちゃ〜ん!!!(自己紹介分に他のアカウントが載せてますので、そちらも是非ご覧に!)
イクちゃ〜ん!!!(自己紹介分に他のアカウントが載せてますので、そちらも是非ご覧に!) @cook_40429621
2026/03/04 19:29に公開
料理の鉄人を小学生の時ガン見してました♡道場六三郎さんの大ファンです♪食の香りや食感を組み合わせ美味しさ追求してます^ ^ スマホ変えるたびに、ニックネームが変わりました。イクちゃ〜ん♪イクちゃ〜ん♪♪もレシピ載せてます(^^;;ご覧下さい♪
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