【豚】豚バラ塩ダレ炒め 冷凍にも!
丼にして目玉焼きオンでも🍳、ラーメンにトッピングでも!冷凍保存向きなので、お弁当にもべんり
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フライパンをしっかり熱し、ごま油を入れる。
にんにくを弱めの中火で香りが出るまで炒める。
豚バラを加え、最初はあまり触らずに焼く。
強めの中火で肉の水分をしっかり飛ばす。
調味料を加え、さらに水分を飛ばす。
ピーマンを加え、30秒〜1分炒める。
火を止めてネギを混ぜ、余熱で仕上げる。
冷凍する場合は、粗熱を完全に取ってから冷凍し、1食分ずつ平たく小分けにする。解凍は600wで2〜3分🎶
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