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【豚】豚バラ塩ダレ炒め 冷凍にも!
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【豚】豚バラ塩ダレ炒め 冷凍にも!-レシピのメイン写真

【豚】豚バラ塩ダレ炒め 冷凍にも!

imocoro
imocoro @cook_40157665

丼にして目玉焼きオンでも🍳、ラーメンにトッピングでも!冷凍保存向きなので、お弁当にもべんり

丼にして目玉焼きオンでも🍳、ラーメンにトッピングでも!冷凍保存向きなので、お弁当にもべんり

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【豚】豚バラ塩ダレ炒め 冷凍にも!

imocoro
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材料

3〜4人分
  • 豚バラ細切り 450g
  • ピーマン 1個(細切り)
  • ネギ 1/2本〜1本(斜め薄切り)
  • にんにく 2片(みじん切り)
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 小さじ1弱
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 黒こしょう 少々
  • 鶏ガラ 小さじ1/2(あれば)
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作り方

  1. 1

    フライパンをしっかり熱し、ごま油を入れる。

  2. 2

    にんにくを弱めの中火で香りが出るまで炒める。

  3. 3

    豚バラを加え、最初はあまり触らずに焼く。

  4. 4

    強めの中火で肉の水分をしっかり飛ばす。

  5. 5

    調味料を加え、さらに水分を飛ばす。

  6. 6

    ピーマンを加え、30秒〜1分炒める。

  7. 7

    火を止めてネギを混ぜ、余熱で仕上げる。

コツ・ポイント

冷凍する場合は、粗熱を完全に取ってから冷凍し、1食分ずつ平たく小分けにする。解凍は600wで2〜3分🎶

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imocoro
imocoro @cook_40157665
2026/03/04 21:29に公開
大好きな日本を離れ、なんとか日本の味を再現しています。海外ウケのいいガッツリ系もよく作ります!
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 豚肉 ピーマン にんにく 酒 鶏ガラ

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