CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
肉巻きかぶのホットサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
肉巻きかぶのホットサラダ-レシピのメイン写真

肉巻きかぶのホットサラダ

多治見市保健センター
多治見市保健センター @cook_40352819

【1人分】
エネルギー:294kcal
食塩相当量:1.2g
野菜量:70g

電子レンジで簡単♪
かぶがトロトロでおいしいです!

【1人分】
エネルギー:294kcal
食塩相当量:1.2g
野菜量:70g

電子レンジで簡単♪
かぶがトロトロでおいしいです!

もっと読む

肉巻きかぶのホットサラダ

多治見市保健センター
多治見市保健センター @cook_40352819

【1人分】
エネルギー:294kcal
食塩相当量:1.2g
野菜量:70g

電子レンジで簡単♪
かぶがトロトロでおいしいです!

【1人分】
エネルギー:294kcal
食塩相当量:1.2g
野菜量:70g

電子レンジで簡単♪
かぶがトロトロでおいしいです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • かぶ 2個
  • 豚ロース肉(薄切り) 8枚
  • 塩コショウ 少々
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★赤みそ 小さじ2
  • ★酢 小さじ1
  • ★粒マスタード 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぶは茎の先端を切り落とし、それぞれ4等分に切る。

  2. 2

    豚ロース肉に塩コショウをふり、かぶの実に巻く。

  3. 3

    耐熱容器に並べ、ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで5分間加熱する。

  4. 4

    ★を混ぜ合わせる。

  5. 5

    ④を③にかける。

コツ・ポイント

葉がついているかぶを使用する場合は、葉を5cmの長さに切り、水にさらしてアク抜きをして、実と同じようにお肉で巻くとおいしく食べられます!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

多治見市保健センター
多治見市保健センター @cook_40352819
2026/03/05 04:32に公開
岐阜県 多治見市 保健センターのアカウントです。管理栄養士考案のみなさんの健康に役立つレシピや情報を発信していきます♪ 食は生きる上で必要不可欠であり、生活や健康の土台です。おいしい食事は心も体もハッピーにしてくれます。「毎食野菜」と「減塩」を心がけて食べることを楽しみましょう!
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 肉巻き かぶ 豚ロース 赤みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ぶっかけ蕎麦
  2. ぷりっぷり!エビの塩焼き風
  3. 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け
  4. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  5. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  1. 副菜◎小松菜ともやしと人参のナムル
  2. ひじき入り和風豆腐ハンバーグ
  3. ほうれん草とエノキのお浸し
  4. お出汁たっぷり、にらと豆腐の卵とじ
  5. 混ぜるだけ☆簡単醤油ラーメンスープ。
  6. Easy Homemade Steak Tartare Recipe
  7. Garlic & Herb Turkey Protein Bowl
  8. Jiffy Cornbread Casserole
  9. Keto Marjoram and Cinnamon Tea
  1. にんじん明太子
  2. お刺身のユッケ風
  3. 厚揚げの梅肉大葉肉巻き
  4. ふわふわ高加水食パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25461795
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close