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#春レシピ2026お酢入炊き込み寿司
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#春レシピ2026お酢入炊き込み寿司-レシピのメイン写真

#春レシピ2026お酢入炊き込み寿司

xyzクック
xyzクック @xyzco9

菜の花入の五目寿司をお酢も一緒に炊き込み時短寿司を作ります。

菜の花入の五目寿司をお酢も一緒に炊き込み時短寿司を作ります。

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#春レシピ2026お酢入炊き込み寿司

xyzクック
xyzクック @xyzco9

菜の花入の五目寿司をお酢も一緒に炊き込み時短寿司を作ります。

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材料

  1. 米 2合
  2. 水 2合
  3. 昆布 5センチ角
  4. 椎茸タイタン 大さじ2
  5. 人参千切り 2センチ
  6. 花海老 大さじ4
  7. 薄揚げ刻み 1/2枚
  8. えのき 適量
  9. かんたん酢 大さじ4
  10. 醤油 小さじ1
  11. 塩麹 小さじ1
  12. 泰まる出し 小さじ2
  13. 菜の花 4本
  14. 錦糸卵
  15. 卵 2個
  16. 出汁の素 少々
  17. 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    米を研いで30分以上吸水しておきます。

  2. 2

    米、水、昆布、椎茸、人参、花エビ、刻み薄揚げ、えのき、酢、醤油、塩麹、泰丸出しを入れて炊飯します。

  3. 3

    菜の花を茹でて1センチにカットします。錦糸卵を作っておきます。

  4. 4

    炊きあがって菜の花を混ぜて盛り付けて錦糸卵をトッピングします。

  5. 5

    菜の花がわかりにくいので一緒に写真を取っています。海苔、紅生姜トッピングしても。

  6. 6

    酢を入れて炊き込み寿司は、手軽に作れて美味しいです。やすまる出汁は、塩分が多いので少なめで塩麹の風味とあいます。

  7. 7

    沢山炊いて冷凍弁当に土鍋で炊きましたが酢を入れて炊いた事によりかんにゅうと言う症状が現れました。自己責任でお願いします

  8. 8

    土鍋の貫入かんにゅうは、経年変化で良いこととされると説明されていますが、テフロンがはげたりなど心配はあります。

  9. 9

    アイラップで湯煎で炊いても良いかも

コツ・ポイント

椎茸は、佃煮でも。塩麹パウダーは、小さじ1/4、
かんたん酢を普通のリンゴ酢などを使う時は、ふりかけ砂糖小さじ2

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2026/03/05 22:34に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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