【ズッキーニ大量消費🥒】青味覇で極旨!鶏肉炒め🐓

☽༺Kitchen DAHLIA Note༻☾
ズッキーニ消費におすすめ🥒味覇(ウェイパー)で炒めるだけの簡単レシピ!
青缶でも赤缶でも美味しく作れます◎旨味たっぷりなのに材料はシンプル。大葉の香りで最後まで飽きずに食べられます。
ご飯のおかず、お弁当、おつまみにもおすすめの時短炒め物😊
⌛️約15分
🔥約370kcal / 1人分
💰️約190円 / 1人分※目安。全国平均から算出。
⏬️初心者さん向け一覧🍳
#DAHLIA基本調味料レシピ
⏬️世界レシピ一覧🌏️爆速4工程!
#世界の料理を日本の台所で
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA200円酒場
【ズッキーニ大量消費🥒】青味覇で極旨!鶏肉炒め🐓
☽༺Kitchen DAHLIA Note༻☾
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青缶でも赤缶でも美味しく作れます◎旨味たっぷりなのに材料はシンプル。大葉の香りで最後まで飽きずに食べられます。
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作り方
- 1
鶏もも肉は酒とみりんに30分漬けてから塩コショウで軽く下味をつける🥣※時短なら省く。その間にズッキーニ切る。
- 2
フライパンに油をひかず、鶏もも肉を皮目からしっかり焼く。※油ハネ気を付けてね⚠怖い人は逃げるかフタを!
- 3
鶏肉に火が通ったら、ズッキーニと豆腐をブチ込む!強火で手早く炒める(炒めすぎない)ササッと
- 4
青缶ウェイパー、マヨネーズ、料理酒を投入!全体をさっと絡める。味を見て、薄ければウェイパーを追加してもOK
- 5
火を止めて大葉を散らし、完成✨️濃厚なハイボールが合う。下処理するほど鶏肉が柔らかくなる🧡
- 6
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- 7
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- 8
⏩️ズッキーニ関連「テッパンの洋風炒め🪸」ズッキーニが大好き!変でオモシロいレシピを沢山作りたいのでお楽しみに?😆
コツ・ポイント
✔ズッキーニと豆腐は加熱しすぎず、手早く仕上げることで食感と風味をキープ。しんなりが好きな人は調整してね♡
✔ご覧頂き有難うございます😊つくれぽやフォローも本当に嬉しくてヤル気出ます!今後もお料理とクックパッド楽しみます。
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