✝鶏もも🍋爽やか蒸し焼き🧡キャベツ消費🥬

✦Kitchen Dahlia Note✦
🐓鶏もも肉にキャベツ、舞茸、玉ねぎを合わせてレモンでさっぱり蒸し焼きにした簡単レシピ。🌸春キャベツを使えばやわらかく甘みもアップ⤴️
✅キャベツのビタミンCや食物繊維、舞茸のβグルカン、玉ねぎの硫化アリルで栄養バランスも⭕️フライパンひとつで作れる時短おかず。
🥬ご飯にもお酒にも合う、春らしい軽やかな味わいの一品✨️キャベツ消費にもおすすめ😋
🪷 #鶏モモ肉 #レモン #蒸し焼き #時短 #簡単 #キャベツ消費 #腸活 #クックパッド #春レシピ2026 #CookPad #SimpleSkilletRecipe #TimeSaving #ImprovisationalCooking
✝鶏もも🍋爽やか蒸し焼き🧡キャベツ消費🥬
✦Kitchen Dahlia Note✦
🐓鶏もも肉にキャベツ、舞茸、玉ねぎを合わせてレモンでさっぱり蒸し焼きにした簡単レシピ。🌸春キャベツを使えばやわらかく甘みもアップ⤴️
✅キャベツのビタミンCや食物繊維、舞茸のβグルカン、玉ねぎの硫化アリルで栄養バランスも⭕️フライパンひとつで作れる時短おかず。
🥬ご飯にもお酒にも合う、春らしい軽やかな味わいの一品✨️キャベツ消費にもおすすめ😋
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作り方
- 1
鶏もも肉に★をもみ込み10分ほど置く。取り敢えずある調味料で充分!やんなくても!気分で!いつもの、てんさい糖は使わないw
- 2
キャベツ、玉ねぎ、きのこは食べやすい大きさに千切る&切るよ!
- 3
フライパンに油を熱し、鶏もも肉を皮目から焼こ。脂でたら、鶏肉の上に玉ねぎ・キャベツ・きのこ・にんにくをのせるよ〜🫕
- 4
塩・黒胡椒をふり、レモン汁を回しかける。↑湯気ワヤなので、撮り直し。フタをして弱火で蒸し焼きにする。大体10分かな
- 5
あれば、仕上げにパセリまたは三つ葉を散らして完成✨️今回は忘れてしまった(笑)サッパリして美味しいよ😋
- 6
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- 7
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- 8
✒️2026.0406「鶏もも肉 まいたけ キャベツ」で人気順3位になりました✨️多くの人が、ヘルシーに満たされますように🕊️
- 9
✒️趣味で色々な哲学エッセイも書いてます📚️お料理やお酒についても♡ #思考レシピ #夢飯 #哲学ごはん #夜の創作飯 🌙
コツ・ポイント
🐓鶏もも肉は皮目から焼くと香ばしく仕上がります。キャベツと野菜を入れたらフタをして蒸し焼きにすると甘みが出ます。レモンは仕上げにも加えると爽やかな風味が引き立ちます🍋
🪶いつも沢山の保存など有難う御座います😃めちゃくちゃ嬉しいです!
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