クッキングシートに卵を割り入れ、軽く潰す。

もやしとキャベツをのせ、塩胡椒をふる。

豚肉を広げてのせ、チーズを加える。

クッキングシートでふんわり包む（キャンディ包み）。

そのまま冷凍保存する。

食べる時は包んだまま電子レンジ600Wで5分加熱。

仕上げにソース、マヨネーズ、ネギなどをかけて完成。