やさし豚カレーおかゆ しんちゃん @cook_113743573 上咽頭にやさしく、体を温めながら回復をサポートするカレー風味のおかゆ。豚ひき肉のコクを活かしつつ、刺激を抑えたやさしい味わい。 もっと読む 上咽頭にやさしく、体を温めながら回復をサポートするカレー風味のおかゆ。豚ひき肉のコクを活かしつつ、刺激を抑えたやさしい味わい。 もっと読む やさし豚カレーおかゆ しんちゃん @cook_113743573 上咽頭にやさしく、体を温めながら回復をサポートするカレー風味のおかゆ。豚ひき肉のコクを活かしつつ、刺激を抑えたやさしい味わい。 もっと読む 上咽頭にやさしく、体を温めながら回復をサポートするカレー風味のおかゆ。豚ひき肉のコクを活かしつつ、刺激を抑えたやさしい味わい。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯 150g（そのまま） 水 320ml 豚ひき肉 70g（そのまま） 玉ねぎ 50g（みじん切り） しょうが 5g（すりおろし） 米油 小さじ1（約4g） 塩 小さじ1/3（約2g） 香ばしスリランカローストカレー粉 1g ターメリック 0.5g （あれば） はちみつ 小さじ1（約7g） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に米油を入れ、玉ねぎを弱火でじっくり炒める 2 3 豚ひき肉を入れ、しっかりほぐしてポロポロにする 4 余分な脂を軽く拭き取る 5 しょうがを入れて軽く香り出し 6 水とご飯を入れて中火→沸騰したら弱火 7 10分ほどコトコト煮てとろっとさせる 8 カレー粉・ターメリック・塩を入れて軽く混ぜる 9 10 味を整える（やさしい味が正解） コツ・ポイント 脂は軽く除き、やわらかく煮て喉に優しく。辛さ控えめ・水分多めで仕上げる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25521264 コピーしました！ しんちゃん @cook_113743573 2026/03/23 05:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カレー好きです特にスリランカカレーが好きなので、スリランカ料理のレシピが中心ですhttps://www.instagram.com/hirobow_dayoカレーの実食はこちらを見てくださいレシピ以外のカレーも食べてます もっと読む このレシピのキーワード おかゆ カレー 豚ひき肉 はちみつ カレー粉 玉ねぎ ご飯 しょうが 米 似たレシピ その他のレシピ 子どもには無理！痺れ系麻婆豆腐 タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き キャベツ大量消費のツナサラダ この簡単さで絶品！町中華風天津飯 絶品★新玉ねぎと豚こまの甘辛炒め 放置で皮パリ！鶏もも肉の黄金オーブン焼き 混ぜるだけナポリタン Gluten Free chocolate chip peanut butter oatmeal cookies Big Chef Steve Chicken a la king!!! Old fashioned rice pudding Carbonada a la Brabançonne Creamy Stove Top Corned Beef and Hash 失敗しない！ふわふわシフォンケーキ 粉なしのお好み焼き お弁当 副菜 備忘録３１ お弁当 主菜 備忘録２８ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25521264
アプリでひらく
