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簡単鯖の照り焼き
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簡単鯖の照り焼き-レシピのメイン写真

簡単鯖の照り焼き

栄養士ゆりぽ
栄養士ゆりぽ @cook_40319603

超美味しいくて簡単な鯖の照り焼きです
魚嫌いな人でも食べれるかも…?

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栄養士ゆりぽ
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材料

2人分
  • 鯖 4切れ
  • 片栗粉 大さじ2
  • タレ
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    鯖に片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンに油を引き温め、鯖を皮の方から焼く

  3. 3

    焼き色がついたら裏返して焼く

  4. 4

    焼けたら調味料を全部入れ照りが出るまで煮る

  5. 5

    最後にごまを振り完成

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栄養士ゆりぽ
栄養士ゆりぽ @cook_40319603
2026/03/24 09:40に公開
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照り焼き サバ 片栗粉 酒

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