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ガラム・マサラ(パンジャーブ風)
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ガラム・マサラ(パンジャーブ風)-レシピのメイン写真

ガラム・マサラ(パンジャーブ風)

サクスム
サクスム @cook_40429833

パンジャーブ地方のガラムマサラをネットで調べ、自分なりに配合をアレンジしました。ホールスパイスをフライパンで煎るときに、香ばしいかおりがただよってきて、食欲をそそられます。まとまった分量のスパイスを粉砕して瓶に保存しておけば、そのつど準備する手間が省けて便利です。

パンジャーブ地方のガラムマサラをネットで調べ、自分なりに配合をアレンジしました。ホールスパイスをフライパンで煎るときに、香ばしいかおりがただよってきて、食欲をそそられます。まとまった分量のスパイスを粉砕して瓶に保存しておけば、そのつど準備する手間が省けて便利です。

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ガラム・マサラ(パンジャーブ風)

サクスム
サクスム @cook_40429833

パンジャーブ地方のガラムマサラをネットで調べ、自分なりに配合をアレンジしました。ホールスパイスをフライパンで煎るときに、香ばしいかおりがただよってきて、食欲をそそられます。まとまった分量のスパイスを粉砕して瓶に保存しておけば、そのつど準備する手間が省けて便利です。

パンジャーブ地方のガラムマサラをネットで調べ、自分なりに配合をアレンジしました。ホールスパイスをフライパンで煎るときに、香ばしいかおりがただよってきて、食欲をそそられます。まとまった分量のスパイスを粉砕して瓶に保存しておけば、そのつど準備する手間が省けて便利です。

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材料

十数回分
  1. クミンシード 小さじ4,12g
  2. カロンジ 小さじ1,4g
  3. グリーンカルダモン 小さじ2,2g
  4. ブラックカルダモン 2個,2g
  5. スターアニス 小さじ1,2g
  6. クローブ 小さじ1,2g
  7. シナモン 小さじ1,2g
  8. メース 小さじ1,1g
  9. ナツメグ 半個,2g
  10. シナモンリーフ 4枚,2g
  11. ブラックペッパー 小さじ3,10g
  12. ロングペッパー 1個,2g
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作り方

  1. 1

    分量のスパイス類をお皿にとる。

    • ガラム・マサラ(パンジャーブ風)作り方1写真
  2. 2

    フライパンで、へらを使いながら、よく煎る。煙とともに香ばしいかおりがたってきたら、すぐに火から離す。

  3. 3

    スパイスが冷めたら、ミルにかけて粉末状にする。

  4. 4

    空き瓶などの保存瓶に移し変える。

コツ・ポイント

フライパンで煎るときに、焦げないようにだけ気をつける必要があるが、あまり弱火だと香りがたたない。フライパンをふりながら、適宜、火から離して、冷めたらまた火にかけるを繰り返す。へらも用いる。煙が少し出てくるぐらいがちょうどよい。

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サクスム
サクスム @cook_40429833
2026/03/24 11:50に公開

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