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うなぎと長芋のうなとろそうめん
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うなぎと長芋のうなとろそうめん-レシピのメイン写真

うなぎと長芋のうなとろそうめん

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

暑い日が続き、土用の丑に、うな丼の代わりにそうめんはいかがですか(^^♪。そうめんをつるっと、うなぎで体力補給なんていいですね♪

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うなぎと長芋のうなとろそうめん

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

暑い日が続き、土用の丑に、うな丼の代わりにそうめんはいかがですか(^^♪。そうめんをつるっと、うなぎで体力補給なんていいですね♪

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材料

2人分
  1. そうめん 1袋(200g)
  2. A:水 500ml
  3. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ3
  4. A:本みりん 大さじ1・1/2
  5. 長芋 200g
  6. うなぎの蒲焼き 1/2尾~1尾(大きさによるのでお好みで)
  7. ねぎ(小口切り) 1本
  8. わさび 適量
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作り方

  1. 1

    そうめんはたっぷりの湯で茹で上げ、冷水で冷やしながら揉み洗いをし、水気を切って器に入れます。

  2. 2

    Aは一煮立ちさせて冷まします。

  3. 3

    そうめんに2のつゆをかけて、おろした長芋を上からかけます。

  4. 4

    3に一口大に切ったうなぎをのせて、ねぎとわさびを添えます。

コツ・ポイント

「白だしを薄めただし汁」を製氷皿で凍らせたものをあらかじめストックしておくと便利です。 盛り付けた器に添えれば、だし汁が薄まらずに美味しく頂けます。

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味とこころ
味とこころ @ajitokokoro
2026/03/25 07:06に公開
プロの料理人の声から生まれた、【七福醸造の白だし】をご存じですか?メーカー直販だから安心してご利用頂けます。
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