鶏胸ハム❤︎簡単放置レシピ ♡はむちゃん♡ @cook_40327766 とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む 鶏胸ハム❤︎簡単放置レシピ ♡はむちゃん♡ @cook_40327766 とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏胸肉 ２枚 砂糖 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブスブス刺して砂糖をまぶして30分放置 2 ぶくぶく沸騰したお湯にどぼん 3 再度沸騰して3分したら蓋をして放置 4 お湯が冷めたら取り出しスライス コツ・ポイント 塩分気にしてない方は茹でるときに塩加えても○対応調理なのでパサパサ感が減って子どもでも食べやすいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？♡はむちゃん♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25566857 コピーしました！ ♡はむちゃん♡ @cook_40327766 2026/03/30 11:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー -１３㎏ダイエット成功したのでリピしてるレシピ紹介していきます♡ もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 弁当用ゆでたまご 簡単夕飯主菜昼食ブロッコリーとちくわ和中華卵炒め 常備菜やお弁当にも＊大根の葉と竹輪のナムル ブロッコリーとカニカマの胡麻味噌マヨ和え DK弁当 2026.10.26(月) ほうれん草のごま和え❣️ 新玉ねぎと鶏もも肉のすき煮 簡単やみつき小松菜ナムル 簡単で失敗しない♪本格濃厚カルボナーラ レンジで簡単！新玉ねぎのそぼろあんかけ One-Pan Easy Creamy Chicken Breast with Spinach & Caramelized Onion 🧅 Spicy Indonesian Steak Salad with Peanuts No Bake Lemonade Pie Cucumber-Avocado Salad Inner Circle Yogurt Bagels (Beginner Level, High-Protein) 鱈と新玉ねぎのシンプル南蛮漬け キャベたま枝豆 春大根ときゅうりのサラダ♪ はんぺんの明太マヨハムチー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25566857
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