鶏胸ハム❤︎簡単放置レシピ ♡はむちゃん♡ @cook_40327766 とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む 鶏胸ハム❤︎簡単放置レシピ ♡はむちゃん♡ @cook_40327766 とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む とにかく時間ないズボラちゃん専用のレシピ❤︎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉 2枚 砂糖 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブスブス刺して砂糖をまぶして30分放置 2 ぶくぶく沸騰したお湯にどぼん 3 再度沸騰して3分したら蓋をして放置 4 お湯が冷めたら取り出しスライス コツ・ポイント 塩分気にしてない方は茹でるときに塩加えても○対応調理なのでパサパサ感が減って子どもでも食べやすいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25566857 コピーしました! ♡はむちゃん♡ @cook_40327766 2026/03/30 11:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー -13㎏ダイエット成功したのでリピしてるレシピ紹介していきます♡ もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃときな粉のペースト ピリ辛海老マヨ 🍎リンゴの粒マスサラダ【超簡単・作り置き】 美活⭐︎隠れ貧血予防⭐︎とんぶり酢納豆ご飯 人参と青ネギとオクラのチヂミ🥕 ほうれん草のごま和え❣️ 新玉ねぎと鶏もも肉のすき煮 簡単やみつき小松菜ナムル 失敗しない♪簡単本格カルボナーラ レンジで簡単!新玉ねぎのそぼろあんかけ One-Pan Easy Creamy Chicken Breast with Spinach & Caramelized Onion 🧅 Spicy Indonesian Steak Salad with Peanuts No Bake Lemonade Pie Cucumber-Avocado Salad Inner Circle Yogurt Bagels (Beginner Level, High-Protein) 鱈と新玉ねぎのシンプル南蛮漬け キャベたま枝豆 春大根ときゅうりのサラダ♪ はんぺんの明太マヨハムチー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25566857