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💛我が家のスパニッシュオムレツ風💛
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💛我が家のスパニッシュオムレツ風💛-レシピのメイン写真

💛我が家のスパニッシュオムレツ風💛

スマイル♡クック
スマイル♡クック @cook_45623110

♡新じゃがいも、にんじん、玉ねぎ♡この時期にとても美味しいオムレツかと思います(^^)冷蔵庫にあるものですぐできます♡小さくカットしてお弁当にも☆ミ

♡新じゃがいも、にんじん、玉ねぎ♡この時期にとても美味しいオムレツかと思います(^^)冷蔵庫にあるものですぐできます♡小さくカットしてお弁当にも☆ミ

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材料

3人分
  1. じゃがいも(中なら1コ、小なら3コくらい) 1〜2コ
  2. 玉ねぎ(小〜中) 1〜2コ
  3. にんじん 少量(色どりにお好みの量で)
  4. 塩・こしょう 適量
  5. たまご 3コ
  6. コンソメ 小さじ3分の1
  7. シュレッドチーズ 大さじ1〜2
  8. 豆乳 大さじ2
  9. 米油 大さじ1
  10. ケチャップ お好みで
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは1センチ幅くらいにカットして薄切りにする。レンジ600ワットで3分。串が通ればOK!

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りかみじん切りに。 たまご、豆乳、コンソメ、チーズは混ぜておく。

  3. 3

    熱したフライパンに米油、玉ねぎ、にんじんを入れて焦げないように炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら、じゃがいもをいれて、塩・こしょうをして軽く炒める。

  5. 5

    軽く炒めたら、弱めの中火にし、たまごを入れてじゃがいもが崩れないように全体を混ぜて焦げ目がついたらお皿を使って返す。

  6. 6

    両面焼き色がついたら出来上がり。ケチャップをつけて♡

コツ・ポイント

油を控えめにしたレシピなので、くっつきやすいフライパンの場合は、たまごを入れる前か、卵が固まってきた時に油を少し足すとよいと思います(^^)

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スマイル♡クック
スマイル♡クック @cook_45623110
2026/04/11 00:39に公開
小さな頃から母とおやつを作っていたことから料理が好きになりました主婦です^_^一人でも簡単な料理ができるようになってきた娘のためにレシピをと思い、始めました♡日頃の我が家のレシピを載せていきたいと思っています❣
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