ミンチ蓮根揚げ トトロLove @cook_40243178 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む ミンチ蓮根揚げ トトロLove @cook_40243178 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 蓮根 約350㌘ 鶏ミンチ 約500㌘ 塩あるいは塩麹 少々 片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は摩り下ろして、軽く絞ります。ミンチ、塩麹あるいは塩片栗粉をボールに入れます 2 ①に摩り下ろした蓮根を入れます。蓮根は全て摩り下ろしてもOK。食感を残したい場合は少しみじん切りにします 3 全て混ぜ合わせます 4 スプーン等ですくって揚げていきます 5 出来上がり^_^ コツ・ポイント 大葉とか入れても美味しいです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずになります作り置きもOKです^_^ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25625745 コピーしました！ トトロLove @cook_40243178 2026/04/11 09:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 れんこん とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ 白菜の蜂蜜ジンジャー🫚エール！ 抹茶のリュスティック風 ジェノベーゼ・ソーミンチャンプルー こんにゃく後入れ・作りおき筑前煮 海老・アボカド・トマトの醤油レモン冷麺★動画あり 美味しい手羽元の甘酢煮 なすとトマトとツナのジンジャーマリネ 春キャベツと新玉ねぎのツナぽんサラダ♡ 簡単！豚こまポークチャップ 旬の筍✨五目ご飯 Beef Tomato Veggie Soup Maggie's Simple Stuffed Mushrooms Easy and quick homemade strawberry jam Easy Chicken and Dumplings Keto crêpe ＊ 厚揚げの煮物 ＊ ふわとろオムナポ焼きそば ウチのおかあさんの簡単和風ドリア 芋を味わうシンプルなポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25625745
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