ミンチ蓮根揚げ トトロLove @cook_40243178 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む ミンチ蓮根揚げ トトロLove @cook_40243178 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む 蓮根とミンチでヘルシーで簡単料理 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 蓮根 約350㌘ 鶏ミンチ 約500㌘ 塩あるいは塩麹 少々 片栗粉 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は摩り下ろして、軽く絞ります。ミンチ、塩麹あるいは塩片栗粉をボールに入れます 2 ①に摩り下ろした蓮根を入れます。蓮根は全て摩り下ろしてもOK。食感を残したい場合は少しみじん切りにします 3 全て混ぜ合わせます 4 スプーン等ですくって揚げていきます 5 出来上がり^_^ コツ・ポイント 大葉とか入れても美味しいです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずになります作り置きもOKです^_^ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？トトロLoveさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25625745 コピーしました！ トトロLove @cook_40243178 2026/04/11 09:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 片栗粉 れんこん とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ 炒めない肉じゃが⭐︎短時間で味しみしみ⭐︎蒟蒻入り ブロッコリーとゆで卵のごまドレサラダ 豆腐ハンバーグと彩り野菜のやさしい蒸しごはん 手作りトマトケチャップの作り方 春巻き 美味しい手羽元の甘酢煮 なすとトマトとツナのジンジャーマリネ 春キャベツと新玉ねぎのツナぽんサラダ♡ 簡単！豚こまポークチャップ ゆで卵の醤油漬け（味玉） Easy and quick homemade strawberry jam Beef Tomato Veggie Soup Maggie's Simple Stuffed Mushrooms Easy Chicken and Dumplings Fresh Coconut Milk 🥥 ＊ 厚揚げの煮物 ＊ ふわとろオムナポ焼きそば ウチのおかあさんの簡単和風ドリア 芋を味わうシンプルなポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25625745
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