耐熱ボウルに卵を割りいれ、甘味料、バニラエッセンスを入れて泡だて器でほぐす。

牛乳 or 豆乳を加えて混ぜる。
（ミルクセーキ美味しいよね。たまにここで飲んじゃう）

レンジ2分→取り出して混ぜる→また1～2分。
（500w/600wはどっちでも）
（甘さが足りなければここで足す）

バター or ココナッツオイル、オートミールを加えて混ぜたら、冷めるまで放置。

＜バリエ＞
貰い物の栗鹿の子が甘かったので、甘味料抜きにして、3の混ぜるときに投入。ほどよく食べやすい甘さになりました。

＜バリエ＞
クリームチーズを入れればコクUP。残り物活用に。

＜バリエ＞
甘味料抜きにして、割ったチョコレートを入れればチョコ風味。レンジ前に入れる。