鮭の味噌バター焼き|今日の夕飯
冷凍鮭活用🐟厚揚げも加えて節約ボリュームレシピに。
調理にとりかかる3〜4時間ほど前に冷凍鮭は冷蔵庫に入れて少しずつ解凍しておくと◎
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調理にとりかかる3〜4時間ほど前に冷凍鮭は冷蔵庫に入れて少しずつ解凍しておくと◎
鮭は一口大に切り、塩・胡椒を振って5分置き、水気を拭く。
厚揚げも一口大に切る。
鮭に小麦粉を薄くまぶす。
フライパンに油を熱し、鮭と厚揚げを並べて両面焼く。鮭は焼きすぎ防止で一旦取り出す。
しめじと長ねぎを同じフライパンで炒める。
鮭を戻し、合わせ調味料を加えて全体を炒め合わせる。
バターを加え、溶けたら火を止めて完成。
味噌によって濃さが違うので、味噌は大さじ1程度から混ぜ入れて調整してください。
鮭に小麦粉をまぶすことで、旨味を閉じ込め、タレが絡みやすくなります。
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