作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーで包み、600wで1分加熱する
- 2
玉ねぎをみじん切りにする
- 3
耐熱皿に入れてラップをし、600wで1分加熱する
- 4
ボウルに卵を割って溶く
- 5
豆腐・玉ねぎ・●の材料を加えて混ぜ合わせる
- 6
合い挽き肉を加えて手でこねる
- 7
4等分して丸く成形する
- 8
真ん中に窪みをつくる
- 9
タレの材料を混ぜ合わせておく
- 10
温めたフライパンにサラダ油をひき、中火で焼く
- 11
底面がこんがり焼けたら裏返す
- 12
弱火にして中に火が通るまで焼く
- 13
キッチンペーパーで余分な油を取り除く
- 14
混ぜ合わせておいたタレの材料を加える
- 15
時々ひっくり返しながら、タレを煮詰める
- 16
とろみがついてきたら火を止める
- 17
皿に盛り付ける
- 18
青ねぎ・ごま・黒胡椒をふりかける
コツ・ポイント
♥豆腐入でふっくらやわらか食感
♥真ん中に窪みをつくってから焼くことで、焼きムラとひび割れを防止できます
♥フライパンに残ったタレは最後上からかけても◎
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