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ミョウガ☆変わり冷やし中華
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ミョウガ☆変わり冷やし中華-レシピのメイン写真

ミョウガ☆変わり冷やし中華

でへっ
でへっ @cook_40061512

ミョウガやオクラで涼しげになりませんか?定番からそれますがレモンでサッパリ美味しい!これは冷やし中華なのか?ミョウガのシャキシャキが効いてる。

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材料

1人分
  1. 中華麺(細麺) 70g
  2. フルーツトマト 1個
  3. ミョウガ 1個
  4. 茹でオクラ 4本
  5. フリルレタス 1枚
  6. 中華ダレ
  7. ポン酢 大さじ1
  8. ゴマ油 大さじ1
  9. 酒 小さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. ラー油 小さじ1
  12. レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    中華麺を茹でる。使用する麺の茹で方どおりに。

  2. 2

    茹で上がったらザルにドバーッとあげ、水でしっかり洗いヌメリを落とす。水を切って器に入れる。

    • ミョウガ☆変わり冷やし中華作り方2写真
  3. 3

    タレの材料をしっかり混ぜ合わせ冷蔵庫に冷やす。(時間があったらね)

    • ミョウガ☆変わり冷やし中華作り方3写真
  4. 4

    【乗せる野菜を切る】トマトは縦にくし型切り8等分。ミョウガはまず縦半分に切り、更に縦に薄切り。

  5. 5

    オクラは普通~柔らか目に茹で、5cm幅の小口切りに。フリルレタスは手で適当にちぎる。

  6. 6

    【盛りつけ】茹で麺の上に野菜をトッピング。上からタレをぐるっと回しかける。ほい、出来上がり!

    • ミョウガ☆変わり冷やし中華作り方6写真

コツ・ポイント

トマト大好きなのでフルーツトマトを使ったけど、いつものトマトで十分です。オクラは、柔らか目に茹でた方が麺と馴染みます。

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でへっ
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2026/05/20 12:06に公開
簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎
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