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和えるだけわさびチョレギドレッシング
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和えるだけわさびチョレギドレッシング-レシピのメイン写真

和えるだけわさびチョレギドレッシング

チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940

※写真はサンチュでなくレタスを使用した版です

KALDIで人気なドレッシングもへじのサラダの旨たれをベースにした、暑い時期やお酒のお供にピッタリな切って全てを和えるだけの簡単やみつきサラダ。チョレギ系のしっかりした旨味に、お酢やレモンの酸味とわさびのツンとした辛さと風味が副菜やおつまみやバーベキューの時のリセットにピッタリ。
サンチュはそのまま切ってサラダにできて楽ですが、レタスなどをよく水切りして代用しても美味しくて経済的。
韓国海苔や辛味抜きした薄切りのネギや豆腐をついかしたり、薄切り肉を焼いたり茹でた鶏しゃぶに軽く焼肉のタレに絡めたものをトッピングして焼肉サラダとしてメインにしても美味しいです。

※写真はサンチュでなくレタスを使用した版です

KALDIで人気なドレッシングもへじのサラダの旨たれをベースにした、暑い時期やお酒のお供にピッタリな切って全てを和えるだけの簡単やみつきサラダ。チョレギ系のしっかりした旨味に、お酢やレモンの酸味とわさびのツンとした辛さと風味が副菜やおつまみやバーベキューの時のリセットにピッタリ。
サンチュはそのまま切ってサラダにできて楽ですが、レタスなどをよく水切りして代用しても美味しくて経済的。
韓国海苔や辛味抜きした薄切りのネギや豆腐をついかしたり、薄切り肉を焼いたり茹でた鶏しゃぶに軽く焼肉のタレに絡めたものをトッピングして焼肉サラダとしてメインにしても美味しいです。

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和えるだけわさびチョレギドレッシング

チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940

※写真はサンチュでなくレタスを使用した版です

KALDIで人気なドレッシングもへじのサラダの旨たれをベースにした、暑い時期やお酒のお供にピッタリな切って全てを和えるだけの簡単やみつきサラダ。チョレギ系のしっかりした旨味に、お酢やレモンの酸味とわさびのツンとした辛さと風味が副菜やおつまみやバーベキューの時のリセットにピッタリ。
サンチュはそのまま切ってサラダにできて楽ですが、レタスなどをよく水切りして代用しても美味しくて経済的。
韓国海苔や辛味抜きした薄切りのネギや豆腐をついかしたり、薄切り肉を焼いたり茹でた鶏しゃぶに軽く焼肉のタレに絡めたものをトッピングして焼肉サラダとしてメインにしても美味しいです。

※写真はサンチュでなくレタスを使用した版です

KALDIで人気なドレッシングもへじのサラダの旨たれをベースにした、暑い時期やお酒のお供にピッタリな切って全てを和えるだけの簡単やみつきサラダ。チョレギ系のしっかりした旨味に、お酢やレモンの酸味とわさびのツンとした辛さと風味が副菜やおつまみやバーベキューの時のリセットにピッタリ。
サンチュはそのまま切ってサラダにできて楽ですが、レタスなどをよく水切りして代用しても美味しくて経済的。
韓国海苔や辛味抜きした薄切りのネギや豆腐をついかしたり、薄切り肉を焼いたり茹でた鶏しゃぶに軽く焼肉のタレに絡めたものをトッピングして焼肉サラダとしてメインにしても美味しいです。

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材料

1〜2人分
  • きゅうり 1本
  • サンチュ 小1パック
  • もへじ サラダの旨だれ(またはチョレギドレッシング) 大さじ2
  • 穀物酢 小さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • わさびチューブ 適量
  • にんにくチューブ 適量
  • 醤油 小さじ1
  • ブラックペッパー 適量
  • いりごま 少々
  • 韓国海苔 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    きゅうりを洗い水気を拭き取り2センチ間隔程にカットしたら包丁の腹で体重をかけて割る

  2. 2

    サンチュはそのまま食べやすい大きさに切るかちぎる。

  3. 3

    ボウルで調味料を全て合わせたら野菜を入れててで和える

    • 和えるだけわさびチョレギドレッシング作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて完成

  5. 5

    もへじの旨たれとキウイの酵素で安いお肉やホルモンが店の焼肉くらい柔らかくなる美味しい揉みダレ&つけダレ

    • 和えるだけわさびチョレギドレッシング作り方5写真
    • 和えるだけわさびチョレギドレッシング作り方5写真
    キウイ酵素で簡単焼肉屋の牛ホルモン
  6. 6

    やみつきイルキャンティ形乳化旨塩野菜ドレッシング

    リュウジアレンジ野菜ごま醤油ドレッシング
  7. 7

    韓国系好きに、サンチュやレタスとキムチベース、ひき肉で作る簡単フレッシュキムチビビンバ

    • 和えるだけわさびチョレギドレッシング作り方7写真
    • 和えるだけわさびチョレギドレッシング作り方7写真
    むーひで簡単レタスキムチビビンバ

コツ・ポイント

レタスで代用したり、他の野菜を追加する場合は水気をしっかり切る。ドレッシングをかけるのでなくしっかり和える。

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チンピラ料理研究家
チンピラ料理研究家 @cook_114670940
2026/05/21 08:52に公開
クックパッドパートナープログラムに選出されました🎉📥 【お仕事のご依頼・商品開発・メニュー監修の問い合わせはこちら】メールアドレス:kokotan.sub@gmail.com / または各SNSのDMまでお願いいたします。人気レシピ1位&上位複数ランクイン経験。公式パートナー料理研究家/JSFCA資格紅茶→アドバイザー/紅茶マイスター兼メタ統合理論スピテック理論創発者としてnoteで資料公開中の在野の理論研究者。料理研究家監修の、紅茶料理の楽しめるティールームの開業に向けて現在準備中。https://note.com/556no_note幼少の頃から料理を手伝ったり、独学で学び料理歴は約25年。モダン第一原理料理提唱者【モダン第一原理料理とは】イーロン・マスクなどが得意とされている第一原理思考や、数学的思考を料理に用いて、ジャンルではなく役割や機能まで要素を分解し再構築する料理。フュージョン料理を更に発展させ、より多層的視点からただの奇抜さではなく機能的美食として新しい一皿を目指す料理。本格料理、みんな大好き王道料理、簡単ズボラ飯からマンガ飯や健康レシピ、絶品おつまみやお店でも出せるプロ級レシピまで幅広くレシピを提案しています。 つくれぽや案件、フォローお待ちしてます。
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キュウリ わさび

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