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豆苗炒め🌱‬‪簡単!
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豆苗炒め🌱‬‪簡単!-レシピのメイン写真

豆苗炒め🌱‬‪簡単!

お蜜です
お蜜です @mitsu0214
東京

仕事でランチに中華屋さん連れていかれて初めて食べた時に美味しすぎて衝撃受けた豆苗炒め!!!笑
安いけど量が少ない｡一生食べれるw

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お蜜です
お蜜です @mitsu0214
東京

仕事でランチに中華屋さん連れていかれて初めて食べた時に美味しすぎて衝撃受けた豆苗炒め!!!笑
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材料

2人分
  1. 豆苗 2束
  2. ニンニク🧄 1欠片
  3. 塩胡椒 適量
  4. 酒 大さじ1
  5. 中華あじの素 大さじ1
  6. ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗適当に切って油をひいて､ニンニク投入して豆苗を入れて調味料全部入れる

    • 豆苗炒め🌱‬‪簡単!作り方1写真
  2. 2

    強火で水分を飛ばしつつさっと炒めて完成\( •ω•´ )/

    • 豆苗炒め🌱‬‪簡単!作り方2写真
  3. 3

    試しに捨てる部分､毎日お水替えたらぐんぐん伸びるから2回たべれたΣ＼(ﾟДﾟ;)笑

    • 豆苗炒め🌱‬‪簡単!作り方3写真

コツ・ポイント

ニンニクが焦げるとめちゃくちゃ不味いからニンニクだけ炒めてる間は火加減に気をつけてヾ(・ω・`;)ﾉぁゎゎ

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お蜜です
お蜜です @mitsu0214
2026/05/24 13:52に公開
東京
記録と献立(°∀°)基本ズボラです( ´꒳` )写真撮るの下手ですw洗い物嫌いなので出来るだけ洗い物がないように時間がある時だけ気にせず作ってます( •̀∀•́ )※酒飲みなので基本濃い味が好き※お肉が大好き※パスタはトマト系が1番好き※大好きだけど🦐と🦀アレルギーになった自分用ですが､つくれぽくれた方ありがとうございます!かなり嬉しいです( ´꒳` )日常の自炊がてらまったり載せて行けたらと思います´ ³`)ﾉ
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