超簡単♪カリウムたっぷりバナナスムージー
yummysunny @yoko_an
前にバナナシェイクを作ったものの改良版です。
30秒でできます♪
バナナを凍らせるので、氷を入れる必要がなく、
カリウム豊富なバナナ、牛乳、大豆の栄養をそのまま摂取できます。
朝にぴったり。
カリウム不足と診断されたので、カリウム豊富食材を合わせてこれから毎朝の定番にします。
美味しいので、療養食気分じゃなく、楽しめます♪
超簡単♪カリウムたっぷりバナナスムージー
前にバナナシェイクを作ったものの改良版です。
30秒でできます♪
バナナを凍らせるので、氷を入れる必要がなく、
カリウム豊富なバナナ、牛乳、大豆の栄養をそのまま摂取できます。
朝にぴったり。
カリウム不足と診断されたので、カリウム豊富食材を合わせてこれから毎朝の定番にします。
美味しいので、療養食気分じゃなく、楽しめます♪
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つくれぽ
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き！作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い！手抜き＆簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を！
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