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レンジ豆腐ガトーショコラ
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レンジ豆腐ガトーショコラ

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材料

  1. 絹豆腐 150g
  2. 卵 1個
  3. 純ココア 大さじ1
  4. ラカント 大さじ1
  5. おからパウダー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    全部混ぜてレンジ3分前後。

コツ・ポイント

かなり「ちゃんとケーキ感」あるのに、
脂質・糖質かなり控えめ。

しかも、おからで“食後の追い食い”を止めやすい☺️

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2026/05/22 03:56に公開
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