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材料

2人分
  1. 水 1000ml
  2. 昆布 15〜20g
  3. 花かつお 30g
  4. 味噌 80g
  5. 油揚げ 1枚
  6. お好みの具材 適量
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作り方

  1. 1

    水に軽く拭いた昆布を入れ、30分〜1時間おく。

  2. 2

    弱火で70度くらいまで加熱し、5〜7分温める。

  3. 3

    昆布を取り出し、花かつおを加える。

  4. 4

    沸騰直前で火を止め、かつおをこしてだしを取る。

  5. 5

    だしに油揚げなどお好みの具を入れて温める。

  6. 6

    火を止めて味噌を溶き入れ、器に盛る。

コツ・ポイント

昆布は煮立てないように注意し、だしの風味を引き出す。

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☆ありすカフェ
☆ありすカフェ @cook_40336322
2026/05/24 09:49に公開
調理師です。社員食堂で手作りランチを作っています。簡単美味しいレシピを発信したいです(^^)
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