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ズッキーニ中華炒め♪簡単
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ズッキーニ中華炒め♪簡単-レシピのメイン写真

ズッキーニ中華炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ズッキーニ(清熱生津)豚肉(滋陰潤燥)は、にきび・吹き出物・口内炎・口が苦い・ほてり・のぼせに相性の良い組み合わせ♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎
ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種

#ズッキーニ中華炒め #ズッキーニ中華炒め簡単 

ズッキーニ(清熱生津)豚肉(滋陰潤燥)は、にきび・吹き出物・口内炎・口が苦い・ほてり・のぼせに相性の良い組み合わせ♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎
ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種

#ズッキーニ中華炒め #ズッキーニ中華炒め簡単 

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ズッキーニ中華炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ズッキーニ(清熱生津)豚肉(滋陰潤燥)は、にきび・吹き出物・口内炎・口が苦い・ほてり・のぼせに相性の良い組み合わせ♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎
ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種

#ズッキーニ中華炒め #ズッキーニ中華炒め簡単 

ズッキーニ(清熱生津)豚肉(滋陰潤燥)は、にきび・吹き出物・口内炎・口が苦い・ほてり・のぼせに相性の良い組み合わせ♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎
ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種

#ズッキーニ中華炒め #ズッキーニ中華炒め簡単 

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材料

  • ズッキーニ 2本
  • 人参 2本
  • 豚肉 250g
  • コンソメ顆粒 大さじ3分の2
  • オイスターソース 大さじ21杯半
  • 酒 大さじ1
  • 生姜 8g
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ズッキーニ中華炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、千切り生姜・油を入れ

    • ズッキーニ中華炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱し、軽く塩こしょうした豚肉を炒める

    • ズッキーニ中華炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    千切りにした人参を入れて、炒める。火が通りにくいようなら、蓋をして、蒸し焼きにする。

    • ズッキーニ中華炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    5mm幅に切ったズッキーニを炒める

    • ズッキーニ中華炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    顆粒コンソメ・酒・オイスターソースをかけて混ぜる

    • ズッキーニ中華炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    水分をとばして、出来上がり!

    • ズッキーニ中華炒め♪簡単作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/06/01 20:59に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 にんじん ズッキーニ 酒 しょうが

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