せいろ蒸しでカレー粉入かぼちゃサラダ くりくりーん @cook_40107616 せいろ蒸しのかぼちゃで作る簡単サラダ。カレー粉がいい仕事をしてます！ #私の安うま節約レシピ もっと読む せいろ蒸しのかぼちゃで作る簡単サラダ。カレー粉がいい仕事をしてます！ #私の安うま節約レシピ もっと読む せいろ蒸しでカレー粉入かぼちゃサラダ くりくりーん @cook_40107616 せいろ蒸しのかぼちゃで作る簡単サラダ。カレー粉がいい仕事をしてます！ #私の安うま節約レシピ もっと読む せいろ蒸しのかぼちゃで作る簡単サラダ。カレー粉がいい仕事をしてます！ #私の安うま節約レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 かぼちゃ 1/4個 (400g) ちくわ 2本 スライスチーズ ３枚 マヨネーズ 50g カレー粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは種を外し大きめにカットし、クッキングシートを敷いたせいろに入れ、15分ほど蒸す。 2 ちくわは、2ミリ幅にカットしておく。 3 蒸したかぼちゃの粗熱が取れたらボウルに移し、しゃもじなどで軽くつぶしておく。 4 続けて、ちくわと手でちぎったスライスチーズとマヨネーズを入れよく混ぜ合わせる。 5 続けてカレー粉を入れ、よく混ぜ合わせたら完成！ コツ・ポイント 生の野菜は入れないので、水っぽくなりません。せいろがない場合は、かぼちゃをラップで包みレンジで加熱してください。作り置きにもおすすめです! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25819932 コピーしました！ くりくりーん @cook_40107616 2026/05/26 13:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 熊本在住。子供達は県外へ進学し、夫と2人暮らし季節のイベントには、手作りの料理を作りたくなるので、クックのレシピも参考にさせてもらってます～(^_^)ﾉ時々、料理教室をさせてもらっています！＊レシピは時々見直しています＊ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 簡単！鶏ささみチキンタコスミートのタコス 超簡単 極上ふわふわ卵とトマトの炒め コーン＆ウインナーのバター醤油煮😃 超簡単！めんどくさい時のホットドッグ さわらの照り焼き 簡単！キャベツとピーマンのひき肉味噌炒め 節約簡単今日の夕飯！厚揚韮挽肉もやし炒め 大根とほうれん草のツナ和え とろける旨さ！ズッキーニの絶品チーズ焼き めんつゆだけ〜茄子と厚揚げの揚げ煮浸し Crunchy & Crispy Roasted Smashed Parmesan Potatoes Easy Beef and Potato Bowl with Green Onion, Toasted Sesame Seeds, and Spicy Chili Crisp Howlin' Wolf Behari pasanday Big Mac Salad 簡単：鴨肉とネギの炒め物 ネギ醤油だれの冷奴 四川風麻婆ふわトロ玉子 鶏ガラ風味のポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25819932
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