かぼちゃとちくわの餃子風味そぼろ炒め ドナルドみち @cook_40044322 関東 白だしでやさしい味だけど、餃子風味そぼろでしっかりごはんに合う味！ もっと読む 白だしでやさしい味だけど、餃子風味そぼろでしっかりごはんに合う味！ もっと読む かぼちゃとちくわの餃子風味そぼろ炒め ドナルドみち @cook_40044322 関東 白だしでやさしい味だけど、餃子風味そぼろでしっかりごはんに合う味！ もっと読む 白だしでやさしい味だけど、餃子風味そぼろでしっかりごはんに合う味！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 8分の1 ニラ 2分の1本 焼きちくわ 1本 餃子風味のそぼろ 150グラム 水 大さじ2〜3 白だし 大さじ1〜1半 ごま油 小さじ1半 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは、種ワタ無しでひとくちサイズに切り耐熱容器で3分〜加熱する 2 ニラは、小口切りにする。ちくわは斜め8等分に切る 3 フライパンにごま油を熱し、かぼちゃを炒める。ちくわを加え餃子風味そぼろニラを入れ炒め合わせる 4 水と白だしを加え炒め合わせたら完成 コツ・ポイント かぼちゃは、ひとくちサイズに切ったらレンジで加熱し柔らかくする。皮が固かったら様子みながら加熱する。餃子風味のそぼろは、餃子のたねの作り方と一緒で保存も2〜3日可。味付けは調整してね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25820259 コピーしました！ ドナルドみち @cook_40044322 2026/05/26 13:18に公開 関東 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 簡単！鶏ささみチキンタコスミートのタコス 超簡単 極上ふわふわ卵とトマトの炒め コーン＆ウインナーのバター醤油煮😃 超簡単！めんどくさい時のホットドッグ さわらの照り焼き 簡単！キャベツとピーマンのひき肉味噌炒め 節約簡単今日の夕飯！厚揚韮挽肉もやし炒め 大根とほうれん草のツナ和え とろける旨さ！ズッキーニの絶品チーズ焼き めんつゆだけ〜茄子と厚揚げの揚げ煮浸し Crunchy & Crispy Roasted Smashed Parmesan Potatoes Easy Beef and Potato Bowl with Green Onion, Toasted Sesame Seeds, and Spicy Chili Crisp Howlin' Wolf Behari pasanday Big Mac Salad 市販の素でめっちゃコク旨ラーメン♪ 作業時間5分♪子供も大好き カニカマ炒飯 はらこ飯 ニラたま炒飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25820259
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