CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め-レシピのメイン写真

捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

捨ててしまいがちなレタスの外側の硬めの葉!炒めるとシャキシャキとして美味しいので、捨てず…夕食の一品に♪

捨ててしまいがちなレタスの外側の硬めの葉!炒めるとシャキシャキとして美味しいので、捨てず…夕食の一品に♪

もっと読む

捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

捨ててしまいがちなレタスの外側の硬めの葉!炒めるとシャキシャキとして美味しいので、捨てず…夕食の一品に♪

捨ててしまいがちなレタスの外側の硬めの葉!炒めるとシャキシャキとして美味しいので、捨てず…夕食の一品に♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • レタスの外側の葉 3〜4枚(150グラム位)
  • 卵 2個
  • 豚肉(細切れ) 150g
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • 塩コショウ 少々
  • 料理酒 少々
  • オイスターソース 大さじ2
  • サラダ油(卵を炒める用) 大さじ2/3
  • サラダ油(肉、レタス炒め用) 小さじ1
  • ごま油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レタスは大きめにちぎって水洗いし、ザルにあげて水をしっかり切ります

    • 捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を注ぎ入れ菜箸を大きくまわしてふんわりと炒め、皿にあげておきます

    • 捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め作り方2写真
  3. 3

    豚細切れ肉に塩コショウ、料理酒をまぶしてよく馴染ませます

    • 捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め作り方3写真
  4. 4

    卵を炒めたフライパンを洗わずに、そのままサラダ油を少々足して熱し、にんにくのみじん切り、③の豚肉の順にを炒めます

    • 捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め作り方4写真
  5. 5

    豚肉に火が通ったら①のレタスを加えさらに炒めます

    • 捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め作り方5写真
  6. 6

    レタスにサッと火が通ったら、炒めた卵、オイスターソースを加え炒めまぜ、最後にごま油をまわし入れ炒めまぜたら出来上がり!

    • 捨てないで!レタスの外葉と卵の中華風炒め作り方6写真

コツ・ポイント

レタスはサッと炒めてシャキシャキ感を残すと美味しいです。
オイスターソースは味が薄かったらお好みにあわせてプラスしてください。
ごま油は風味をつけるために必須かも?

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148
2026/05/26 12:18に公開
簡単ごはん模索中〜♫娘への嫁入り道具にと…クックパッドに2016年より投稿をはじめました♡ついこの間までフルタイム勤務だったため、平日、帰ってきてすぐに夕飯を食べたい!事とお弁当作りの時間短縮…少しでも長く寝ていた〜い!の一心で(笑)週末に作り置きおかずを作っていました。今は自宅サロンでセラピストをしつつ義父の見守りしています。少し時間に余裕が出て来たのでぼちぼち投稿していきたいと思ってます。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ニラたま炒飯
  2. はらこ飯
  3. かぼちゃとちくわの餃子風味そぼろ炒め
  4. 作業時間5分♪子供も大好き カニカマ炒飯
  5. 市販のスープでコク旨しょうゆラーメン♪
  1. 鶏胸肉よだれ鶏(電子レンジ6分)
  2. 簡単!キャベツとピーマンのひき肉味噌炒め
  3. 節約簡単今日の夕飯!厚揚韮挽肉もやし炒め
  4. 大根とほうれん草のツナ和え
  5. 簡単やみつき!なすのヤンニョム唐揚げ。
  6. Howlin' Wolf
  7. Big Mac Salad
  1. キネマ風・納豆ジョル🇳🇵🫘
  2. 新じゃがコロッケ4毒抜き
  3. ★低糖質‼リンゴとレーズン入りおからパン
  4. ネパールのインゲンのタルカリ🇳🇵🫛✨
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25820040
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close