【圧力鍋】骨まで食べれる減塩いわしの梅煮 ぴにゃんこちゃま @cook_40131999 いわし以外の調味料の塩分（全体量）27カロリー 塩分2.29g玉ねぎ入れると甘い! もっと読む いわし以外の調味料の塩分（全体量）27カロリー 塩分2.29g玉ねぎ入れると甘い! もっと読む 【圧力鍋】骨まで食べれる減塩いわしの梅煮 ぴにゃんこちゃま @cook_40131999 いわし以外の調味料の塩分（全体量）27カロリー 塩分2.29g玉ねぎ入れると甘い! もっと読む いわし以外の調味料の塩分（全体量）27カロリー 塩分2.29g玉ねぎ入れると甘い! もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 いわし 4-6匹 減塩梅（ほそ川おいしい減塩梅ぼし塩分5%） 3つ（17gでした） しょうが ひとかけ たまねぎ 一個 ヤマサ減塩醤油 大さじ1 みりん 大さじ2 酒 50ml 水 150ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 圧力鍋にぜんぶいれる 2 火にかけて圧力がかかってから２０分 3 自然に圧力が抜けるのを待つ（１５分くらい） 4 蓋を開けて煮詰める 5 冷めたほうが味がなじんで美味しくなります（＾ν＾） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25823937 コピーしました！ ぴにゃんこちゃま @cook_40131999 2026/05/27 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 配合忘れないように自分用 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 🇯🇲袋で揉み込む🍗爆速ジャークチキン🏝️簡単 【簡単ヘルシー！】鶏胸肉のトマト煮込み 甘口バターチキンカレー さっぱり！冷しゃぶと水菜の春雨サラダ 油控えめ★さっぱりにんじんラペ 簡単夏の夕飯さっぱりズッキーニツナサラダ ご飯が進む！厚揚げの簡単ジューシー酢豚風 小松菜のツナマヨサラダ ⭐︎簡単副菜⭐︎小松菜の塩昆布ナムル ☆かぼちゃの照り焼きバター☆ Cricket Protein Powder Pizza Dough Lemon Pepper Chicken Plate Chicken Sheet Pan Dinner Slow Cooker Beef & Veggies Courageous Curry 九州、関西のうどんつゆ 弁当用クリームシチュー(^^) 記録用_鶏と茄子の四川風甘酢炒め 稚貝の酒蒸し（バター醤油風味） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25823937
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