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丸めない!揚げない!スコップコロッケ
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丸めない!揚げない!スコップコロッケ-レシピのメイン写真

丸めない!揚げない!スコップコロッケ

こあ 家族が喜ぶ簡単レシピ
こあ 家族が喜ぶ簡単レシピ @cook_106119926

コロッケ大好きやけど、カロリーも気になるし油片付けるのめんどくさいよね、
そんな時に作ってみて欲しい思ってる以上に口の中でコロッケになります笑
お母さんもこれいいなって喜んでた👩🏻

コロッケ大好きやけど、カロリーも気になるし油片付けるのめんどくさいよね、
そんな時に作ってみて欲しい思ってる以上に口の中でコロッケになります笑
お母さんもこれいいなって喜んでた👩🏻

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丸めない!揚げない!スコップコロッケ

こあ 家族が喜ぶ簡単レシピ
こあ 家族が喜ぶ簡単レシピ @cook_106119926

コロッケ大好きやけど、カロリーも気になるし油片付けるのめんどくさいよね、
そんな時に作ってみて欲しい思ってる以上に口の中でコロッケになります笑
お母さんもこれいいなって喜んでた👩🏻

コロッケ大好きやけど、カロリーも気になるし油片付けるのめんどくさいよね、
そんな時に作ってみて欲しい思ってる以上に口の中でコロッケになります笑
お母さんもこれいいなって喜んでた👩🏻

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材料

1人分
  • じゃがいも 2個
  • 合い挽き肉 50g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • だしの素 小さじ1/2
  • パン粉 大さじ2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き、一口大に切り、水を加えて蓋をして4分レンジ加熱。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    耐熱容器に玉ねぎ、ひき肉、調味料を入れ、蓋をしてレンジで3分加熱。

  4. 4

    じゃがいもを潰す。

  5. 5

    じゃがいも、③、だしの素を混ぜる。

  6. 6

    器に⑤を入れ、パン粉をかけ、油をかけてトースター1000Wで10分焼く。

  7. 7

    カニクリームコロッケ版もあるよ

    • 丸めない!揚げない!スコップコロッケ作り方7写真
    洗い物2つ!スコップカニクリームコロッケ

コツ・ポイント

最後のトースター以外レンチンで作ってるので洗い物減らせてると思います!

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洗い物2つ!スコップカニクリームコロッケ

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こあ 家族が喜ぶ簡単レシピ
こあ 家族が喜ぶ簡単レシピ @cook_106119926
2026/05/28 15:30に公開
栄養士資格保持 現在接客業家族に喜んでもらえる激うまレシピ子供さんと一緒に作れるぐらい簡単(^^)可愛いレシピもあげてるよ!
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このレシピのキーワード

コロッケ じゃがいも 酒 玉ねぎ 合い挽き

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