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ひゃくまん穀でカフェ丼V4牛焼き肉月見
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ひゃくまん穀でカフェ丼V4牛焼き肉月見-レシピのメイン写真

ひゃくまん穀でカフェ丼V4牛焼き肉月見

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ひゃくまん穀でカフェ丼のV4で、ベースにしたのは牛肉とごぼうのきんぴらの焼き肉で、それに舞茸と月見を加えたもの。
 焼き肉にはタレが付いているけれど、薄味なので自前で焼肉のたれを追加し、白ネギのソフリットも加えた。
 なお舞茸は1パック(100g)全部を使ったけれど、半分くらいで良かったかも。

ひゃくまん穀でカフェ丼のV4で、ベースにしたのは牛肉とごぼうのきんぴらの焼き肉で、それに舞茸と月見を加えたもの。
 焼き肉にはタレが付いているけれど、薄味なので自前で焼肉のたれを追加し、白ネギのソフリットも加えた。
 なお舞茸は1パック(100g)全部を使ったけれど、半分くらいで良かったかも。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ひゃくまん穀でカフェ丼のV4で、ベースにしたのは牛肉とごぼうのきんぴらの焼き肉で、それに舞茸と月見を加えたもの。
 焼き肉にはタレが付いているけれど、薄味なので自前で焼肉のたれを追加し、白ネギのソフリットも加えた。
 なお舞茸は1パック(100g)全部を使ったけれど、半分くらいで良かったかも。

ひゃくまん穀でカフェ丼のV4で、ベースにしたのは牛肉とごぼうのきんぴらの焼き肉で、それに舞茸と月見を加えたもの。
 焼き肉にはタレが付いているけれど、薄味なので自前で焼肉のたれを追加し、白ネギのソフリットも加えた。
 なお舞茸は1パック(100g)全部を使ったけれど、半分くらいで良かったかも。

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材料

1人分
  • ひゃくまん穀 1合
  • 胚芽押麦 大さじ2程度
  • 水 170ml
  • 牛肉とごぼうのきんぴらの焼き肉 1パック(約250g)
  • EXVオリーブオイル 少々
  • 焼肉のたれ 大さじ3程度
  • 白ネギのソフリット 1本分程度
  • 舞茸 1パック(100g)
  • 卵 1個
  • 味付塩胡椒 少々
  • おろしわさび 少々
  • めかぶとろろ 3つかみ程度
  • 刻みめかぶ 2つかみ程度
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作り方

  1. 1

    ひゃくまん穀は水で数回研ぎ、胚芽押麦と水を加え、40分程度浸水させる。

  2. 2

    土鍋に移し、レンチン(600W)で9分、その後10分程度放置。

  3. 3

    しゃもじで切るように混ぜ、しばらく蒸らす。

  4. 4

    洋皿に移し、焼き肉を載せる部分にはめかぶとろろを、月見を載せる部分には刻みめかぶを載せておく。

  5. 5

    T-falを熱し、EXVオリーブオイルを加え、しばらく置く。

  6. 6

    焼き肉を投入。白ネギのソフリットを加え、焼肉のたれを回し入れ、良くかき混ぜる。

  7. 7

    舞茸も投入。全体を良くかき混ぜる。

  8. 8

    洋皿に移す。

  9. 9

    月見を作り、洋皿に移す。

  10. 10

    最後におろしわさびを加えて、完成。

コツ・ポイント

舞茸は半分くらいが適量かも。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2026/05/29 01:29に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

丼 焼き肉 牛肉 ごぼう とろろ 卵 まいたけ わさび めかぶ 長ネギ

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