ピーマンのじゃこおかか炒め いとのこ @cook_110069430 ごま油で炒めることによってちりめんがカリカリに！たっぷりの鰹節とゴマをいれて風味豊かになっています。 もっと読む ごま油で炒めることによってちりめんがカリカリに！たっぷりの鰹節とゴマをいれて風味豊かになっています。 もっと読む ピーマンのじゃこおかか炒め いとのこ @cook_110069430 ごま油で炒めることによってちりめんがカリカリに！たっぷりの鰹節とゴマをいれて風味豊かになっています。 もっと読む ごま油で炒めることによってちりめんがカリカリに！たっぷりの鰹節とゴマをいれて風味豊かになっています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 4個 ちりめんじゃこ 大さじ3 ごま油 小さじ1 ★白だし 小さじ2 ★砂糖 小さじ2分の1 ★かつおぶし 1袋(2.5g) ★白ごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは洗って細切りにする。 2 フライパンを熱し、ごま油(小さじ1)をいれる。ピーマンとちりめんをいれて、中火で2～3分炒める。 3 火を止めて、★を全ていれて絡める。完成！ コツ・ポイント お弁当にもぴったりのおかずです。ごはんのすすむ味つけになっています！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25832744 コピーしました！ いとのこ @cook_110069430 2026/05/29 11:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜を美味しく食べられるレシピを公開しています。家族が楽しめる食卓を作りたいです！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの じゃこ ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ みりんで米粉のココアパウンドケーキ 蒸篭でハーブ香るサラダチキン にんじんとほうれん草のナムル風 レンジで簡単♪チーズタッカルビ🧀 夏こそ！鷄ムネ肉のジャーマンポテト 青じそ香る♪鶏むねしそチーズつくね 時短で旨！ズッキーニと豚肉マヨポン酢炒め 豚肉のズッキーニ巻き 簡単！濃厚！ピリ辛ごまそうめん汁 さっぱり♪︎鶏胸肉のねぎ塩レモン炒め♡ Spicy Tuna Onigirazu Jambon Cheese Sandwich with a Simple Dressing 🥪 Slow Morning Home Table Gazpacho from Spain: The Land of Longevity The Easiest Way to Upgrade Instant Ramen in 7 Minutes Kinder Healthy Cream レンジで！なすのさっぱり香味たれ 超絶簡単！切って煮るだけ砂肝のアヒージョ 卵チーズトースト アスパラの豚肉巻き生姜醤油 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25832744
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