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ご飯が止まらない♪豚こまとナスの甘辛炒め
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ご飯が止まらない♪豚こまとナスの甘辛炒め-レシピのメイン写真

ご飯が止まらない♪豚こまとナスの甘辛炒め

ことぴぃ
ことぴぃ @cook_40624314

豚こまに片栗粉をまぶして炒めることで、お肉はやわらか♪ ナスはとろとろ♪ ピーマンもたっぷり食べられる、ご飯が進む甘辛おかずです。味付けはめんつゆベースで簡単!忙しい日でもパパッと作れて、家族にも大好評でした。丼にしてもお弁当のおかずにもおすすめです♪

豚こまに片栗粉をまぶして炒めることで、お肉はやわらか♪ ナスはとろとろ♪ ピーマンもたっぷり食べられる、ご飯が進む甘辛おかずです。味付けはめんつゆベースで簡単!忙しい日でもパパッと作れて、家族にも大好評でした。丼にしてもお弁当のおかずにもおすすめです♪

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ご飯が止まらない♪豚こまとナスの甘辛炒め

ことぴぃ
ことぴぃ @cook_40624314

豚こまに片栗粉をまぶして炒めることで、お肉はやわらか♪ ナスはとろとろ♪ ピーマンもたっぷり食べられる、ご飯が進む甘辛おかずです。味付けはめんつゆベースで簡単!忙しい日でもパパッと作れて、家族にも大好評でした。丼にしてもお弁当のおかずにもおすすめです♪

豚こまに片栗粉をまぶして炒めることで、お肉はやわらか♪ ナスはとろとろ♪ ピーマンもたっぷり食べられる、ご飯が進む甘辛おかずです。味付けはめんつゆベースで簡単!忙しい日でもパパッと作れて、家族にも大好評でした。丼にしてもお弁当のおかずにもおすすめです♪

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材料

4人分
  • 豚こま肉 400g
  • ナス 4本
  • ピーマン 6個
  • 片栗粉 大さじ4
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 2倍濃縮めんつゆ 大さじ8〜10(120〜150ml)
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 刻みネギ お好みで
  • いりごま お好みで
  • 糸切り唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    ナスは乱切り、ピーマンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚こま肉に塩こしょうをふり、片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚こま肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったらナスを加えて炒め、ナスがしんなりしたらピーマンを加える。

  5. 5

    めんつゆ、砂糖、みりんを加え、全体に絡めながら少し煮詰める。

  6. 6

    お皿に盛り、お好みでネギ、ごま、糸切り唐辛子をのせて完成。

コツ・ポイント

・豚こまに片栗粉をまぶすことで、やわらかく仕上がりタレもよく絡みます。
・ナスがタレを吸うので、少し濃いめの味付けがおすすめです。
・丼にしてもおいしいです♪

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ことぴぃ
ことぴぃ @cook_40624314
2026/06/16 10:41に公開
不器用だからこそ、簡単で美味しいレシピを日々研究中♡ 家族に「また作って!」と言われたレシピを中心に投稿しています♪ 最近レシピ投稿を始めました。つくれぽやリアクションをいただけるたびに、とても嬉しく励みになっています♡ いつも本当にありがとうございます!
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ご飯 なす 甘辛炒め

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