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夏野菜のバルサミコマリネ
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夏野菜のバルサミコマリネ-レシピのメイン写真

夏野菜のバルサミコマリネ

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

夏野菜をオリーブオイルで焼いて、バルサミコ酢でマリネしました。今回は、なす、ズッキーニ、トマトで作りました。トマトは普通のトマト、ミニトマト、ミディトマトでもあるもので。他にはパプリカもよく合います。冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめです。作り置きにも。ワインのお供、前菜に、洋風献立の一品に。

夏野菜をオリーブオイルで焼いて、バルサミコ酢でマリネしました。今回は、なす、ズッキーニ、トマトで作りました。トマトは普通のトマト、ミニトマト、ミディトマトでもあるもので。他にはパプリカもよく合います。冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめです。作り置きにも。ワインのお供、前菜に、洋風献立の一品に。

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Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

夏野菜をオリーブオイルで焼いて、バルサミコ酢でマリネしました。今回は、なす、ズッキーニ、トマトで作りました。トマトは普通のトマト、ミニトマト、ミディトマトでもあるもので。他にはパプリカもよく合います。冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめです。作り置きにも。ワインのお供、前菜に、洋風献立の一品に。

夏野菜をオリーブオイルで焼いて、バルサミコ酢でマリネしました。今回は、なす、ズッキーニ、トマトで作りました。トマトは普通のトマト、ミニトマト、ミディトマトでもあるもので。他にはパプリカもよく合います。冷蔵庫で冷やして食べるのがおすすめです。作り置きにも。ワインのお供、前菜に、洋風献立の一品に。

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材料

3〜4人分
  • なす 2本
  • ズッキーニ 1本
  • トマト 1個
  • オリーブオイル 適量
  • にんにく 1/2片
  • バルサミコ酢 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • はちみつ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    なす、ズッキーニはヘタを落として、ピーラーで3箇所くらい皮を剥いて、1センチほどの厚さに輪切りにする。

    • 夏野菜のバルサミコマリネ作り方1写真
  2. 2

    トマトを2センチ角くらいの大きさに切る。今回ミディトマトを使用しました。ミニトマトなら半分に切って。

  3. 3

    にんにくは細かいみじん切りにする。(すりおろしやにんにくチューブでも◯)

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを多めに入れ、なす、ズッキーニを中火で両面焼く。※入りきらなかったので2回に分けて入れました。

    • 夏野菜のバルサミコマリネ作り方4写真
    • 夏野菜のバルサミコマリネ作り方4写真
  5. 5

    ボウルか容器に焼いたなすとズッキーニを入れ、トマト、にんにく、バルサミコ酢、はちみつ、塩、こしょうを加えて和える。

    • 夏野菜のバルサミコマリネ作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で冷やして召し上がれ。お好みでパセリやバジルを散らしても。

    • 夏野菜のバルサミコマリネ作り方6写真

コツ・ポイント

塩分は目安です、加減して加えて下さい。切り方を変えて細長く切っても◯はちみつは砂糖で代用できます。

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Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
2026/06/03 10:12に公開
千葉県
二児の母、女子栄養大学卒、栄養士。趣味は料理、お菓子、パン作り。
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このレシピのキーワード

マリネ なす トマト ズッキーニ はちみつ にんにく

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