ツナとブロッコリーのハニーマスタード和え クックまいこ☆ @cook_41162098 はちみつとマスタードの組み合わせが、ブロッコリーにも合います。 もっと読む はちみつとマスタードの組み合わせが、ブロッコリーにも合います。 もっと読む ツナとブロッコリーのハニーマスタード和え クックまいこ☆ @cook_41162098 はちみつとマスタードの組み合わせが、ブロッコリーにも合います。 もっと読む はちみつとマスタードの組み合わせが、ブロッコリーにも合います。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2-3人分 ツナ(油をきる) 1缶 ブロッコリー 小さめ1株 にんじん(千切り) 1/3本 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタード 小さじ1 ★はちみつ 小さじ1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは一房ずつに切る。にんじんと一緒に3分ほどゆでる。 2 冷水に取りさます。(今回は、にんじんは別にしたので、写真は一緒になってません🙏) 3 ボールにブロッコリー、にんじん、ツナ、★を入れてまぜる。 4 混ざったら完成です！ 5 お弁当にもいれますが、暑い夏は避けてください。 コツ・ポイント 水っぽさを避けるため、ブロッコリーは水気をしっかりきるといいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25856856 コピーしました！ クックまいこ☆ @cook_41162098 2026/06/03 10:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー よく作る、簡単で美味しいレシピをアップしていこうと思います✨自分の集めたレシピのまとめだったり、、もしますが🙏参考になったら、嬉しいです。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ にんじん ブロッコリー はちみつ 似たレシピ その他のレシピ 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 手羽先の海水グリル🌊 穂先メンマとキノコの甘辛煮 簡単今日の夕飯！ささみ胡瓜茗荷大葉梅和え ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚 豚バラなすのスタミナ焼肉炒め🤩 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め 作り置き〜簡単！胡瓜と新玉葱のツナサラダ Golden Chicken and Autumn Vegetables Nanbanzuke: Japanese-Style Kibinago (Silver-Stripe Round Herring) Escabeche Perfect Jasmine Rice Crispy Japanese Deep-Fried Horse Mackerel (Aji Fry) さくらんぼとメロンのクラフティ🍒 冷や汁⭐︎ツナ缶で⭐︎薬味たっぷり⭐︎出汁不要 鯖寿司 幼児＆大人用二刀流 豚丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25856856
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