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鯖寿司
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鯖寿司-レシピのメイン写真

鯖寿司

よっC
よっC @cook_40074337

シソと、梅干しでサッパリ味の鯖寿司です。そのままお弁当にも美味しいのでオススメです❣️

シソと、梅干しでサッパリ味の鯖寿司です。そのままお弁当にも美味しいのでオススメです❣️

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鯖寿司

よっC
よっC @cook_40074337

シソと、梅干しでサッパリ味の鯖寿司です。そのままお弁当にも美味しいのでオススメです❣️

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材料

4人分
  • 青シソ 20枚
  • 梅干し 4〜6個程度
  • 寿司酢 大さじ2
  • ご飯 3号
  • 炒りごま 適量
  • 骨取り鯖 4尾
  • 紅生姜 お好みで
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 小さじ2程度
  • とろろ昆布 適量
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作り方

  1. 1

    3合のご飯を炊きます。少しお水を減らして固めに炊きます。炊けたらボールに移して寿司酢をかけ混ぜます

    • 鯖寿司作り方1写真
  2. 2

    梅干しの種子を抜き適当にたたきます。シソは半分にして細切りにします。

    • 鯖寿司作り方2写真
  3. 3

    ご飯に梅干し、シソにゴマも加えて混ぜます

    • 鯖寿司作り方3写真
    • 鯖寿司作り方3写真
  4. 4

    冷凍の骨抜き鯖に酒をかけて1時間程度置いておき、キッチンペーパーで表面をしっかり拭き取ります

    • 鯖寿司作り方4写真
    • 鯖寿司作り方4写真
  5. 5

    フライパンにクッキングホイルをひいて鯖を2枚ずつ皮目から4分、ひっくり返して4分焼きます。

    • 鯖寿司作り方5写真
    • 鯖寿司作り方5写真
    • 鯖寿司作り方5写真
  6. 6

    皮面の背中の方が焼けにくいので少し立てて焼くか写真みたいにのせたりして焦げ目を付けます。醤油をたらし1分程度焦がします

    • 鯖寿司作り方6写真
    • 鯖寿司作り方6写真
  7. 7

    鯖が少し温度が下がる程度5分程そのままにして、ラップをひき、鯖を置いて紅生姜や、とろろ昆布をのせご飯をのせて

    • 鯖寿司作り方7写真
    • 鯖寿司作り方7写真
    • 鯖寿司作り方7写真
  8. 8

    ラップでしっかりくるみ、形を整えて1時間程度置いておきます。一晩置くとくっついて食べやすいです。

    • 鯖寿司作り方8写真
  9. 9

    包丁を水でぬらして、ラップのまま切ります

    • 鯖寿司作り方9写真
  10. 10

    盛り付けたら出来上がり

    • 鯖寿司作り方10写真

コツ・ポイント

鯖は多少凍っていても大丈夫です。
4分4分焼いたら解凍出来ます。
鯖の皮面が焦げると香りが立って美味しいです。醤油で少し焦がしてみて下さい。クッキングシートよりフライパン用ホイルのが焦げ目が付くので美味しいです。

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よっC
よっC @cook_40074337
2026/06/03 10:39に公開
娘達の好きな物をいっぱい残します❣︎
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さば寿司 サバ 大葉 とろろこんぶ 梅ぼし 酒 ご飯

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