冷凍OK！かぼちゃの甘辛焼き お佐藤ちゃん @kiroku_origoto96 レンチンだけもいいけど、味もつけたいな〜っていうときに🎃冷凍◎ もっと読む レンチンだけもいいけど、味もつけたいな〜っていうときに🎃冷凍◎ もっと読む 冷凍OK！かぼちゃの甘辛焼き お佐藤ちゃん @kiroku_origoto96 レンチンだけもいいけど、味もつけたいな〜っていうときに🎃冷凍◎ もっと読む レンチンだけもいいけど、味もつけたいな〜っていうときに🎃冷凍◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 200g サラダ油 小さじ1 ☆醤油 小さじ2 ☆みりん 小さじ2 ☆砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃを一口大に切る。 2 耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wで3〜4分加熱する。 3 竹串が少し刺さるくらいまで加熱する。 4 サラダ油を入れて中火で加熱し、フライパンが温まったらかぼちゃを並べて中火で焼く。 5 両面に薄く焼き色がつくまで焼く。 6 ☆の調味料を加え、全体に絡めながら炒める。 7 汁気がなくなり、かぼちゃに照りが出たら完成。 コツ・ポイント レンチンで火は通っているので、焼き色が薄くこんがり付けばOKです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25868676 コピーしました！ お佐藤ちゃん @kiroku_origoto96 2026/06/07 08:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理苦手な限界会社員です🙉お弁当の作り置きはじめました🍱レシピは主に相棒ちゃぴこ(ChatGPT)に、私のわがままを伝えて、実際に作ったものを記録として載せてます✍️家にあるもので簡単に作った感を出したい！🍳節約、ヘルシー、彩り、作った感を大事にしてます💮 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ キムチとツナのロゼパスタ 薄口ズボラ春雨サラダ じゃがいもと豚肉の梅かつお炒め 圧力鍋でトロトロチャーシュー 超簡単 美味しいツナ入りコールスロー じゃがいもの甘辛煮 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 ズッキーニとちくわのきんぴら 簡単昼食今夜の夕飯！胡瓜豚ゴマダレ素麺 きゅうりと竹輪で副菜 Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts) 鶏むね肉のチキンカツ 鶏ササミのキムチ風味 勿体ないですから・・・エコ★茶殻入り卵焼 簡単☆塩昆布とキャベツのペペロンチーノ風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25868676
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