さっぱり簡単!大根ときゅうりのツナサラダ
ちぃぶぅ @cook_115972523
味付けはお好みドレッシングやマヨネーズだけでもOK!
日々のおかずや簡単副菜に!切って塩もみして和えるだけ!最短10分、簡単・時短のヘルシーサラダ◎
低カロリーで食物繊維が豊富なだいこんの消化酵素が胃もたれを防ぎ、むくみ解消やダイエットに効果抜群!
さらにカイワレ大根の抗酸化ビタミンや辛み成分で免疫力アップやアンチエイジングも!健康と美容に嬉しい最強メニュー♪
ツナでたんぱく質やDHA・EPAも同時に摂取できて大満足の食べ応え。
自家製のドレッシングでさっぱり美味しく、子供も大人もバクバクいけちゃう!
小さなタッパー等の別容器に詰めればお弁当のヘルシーで栄養満点なお助け副菜としても大活躍!
さっぱり簡単!大根ときゅうりのツナサラダ
味付けはお好みドレッシングやマヨネーズだけでもOK!
日々のおかずや簡単副菜に!切って塩もみして和えるだけ!最短10分、簡単・時短のヘルシーサラダ◎
低カロリーで食物繊維が豊富なだいこんの消化酵素が胃もたれを防ぎ、むくみ解消やダイエットに効果抜群!
さらにカイワレ大根の抗酸化ビタミンや辛み成分で免疫力アップやアンチエイジングも!健康と美容に嬉しい最強メニュー♪
ツナでたんぱく質やDHA・EPAも同時に摂取できて大満足の食べ応え。
自家製のドレッシングでさっぱり美味しく、子供も大人もバクバクいけちゃう!
小さなタッパー等の別容器に詰めればお弁当のヘルシーで栄養満点なお助け副菜としても大活躍!
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