カジキマグロの生姜焼き風ソテー
カジキマグロの切り身に下味をつけてフライパンで焼くだけのお手軽レシピです。
作り方
- 1
ビニール袋にしょうがのすりおろし、醤油、料理酒を入れます。
- 2
①のビニール袋にカジキマグロの切り身とくし形に切った玉ねぎを入れます。
- 3
全体に味がなじむように揉みこみます。空気を極力抜いて袋の口を閉じて30分程度味を馴染ませます。
- 4
③の袋の中に片栗粉を加えて表面につけます。
- 5
フライパンにサラダ油とごま油を入れて熱したら、④のカジキと玉ねぎを入れます(強火)。
- 6
焼いた面に焼き色がついたらひっくり返し、水を少し振り入れて蓋をし、中火に落として蒸し焼きにします。
- 7
玉ねぎがしんなりとし、カジキにも火が通れば完成です。
コツ・ポイント
我が家は薄味志向なので醤油少なめです。濃い味がお好きな方は醤油の量は増やしても◎
片栗粉をまぶしたので焦げやすいので火加減にご注意を!!(我が家では火の当たりが抑えられるよう、フライパン用のホイルを使って調理をしました)
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25873756










