ブロッコリーの鮭削りぶし和え あさ @cook_111023989 ブロッコリーの歯ごたえ残る鮭削りぶし和えです。 もっと読む ブロッコリーの歯ごたえ残る鮭削りぶし和えです。 もっと読む ブロッコリーの鮭削りぶし和え あさ @cook_111023989 ブロッコリーの歯ごたえ残る鮭削りぶし和えです。 もっと読む ブロッコリーの歯ごたえ残る鮭削りぶし和えです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 大きめひと房(正味430g程) 鮭削りぶし ひとつかみ(4g程) オリーブオイル 大さじ1 生姜パウダー 2振り にんにくパウダー 小さじ1 塩麹 大さじ1 みりん 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。茎は半分にしたあと1cm弱ほどの幅に切る。 2 フライパンに①を入れる。その上からオリーブオイルと生姜パウダーとにんにくパウダーをふりかける。 3 ②を強めの中火で火にかける。パチパチ音がしてきたら全体を混ぜる。再びパチパチ音がしてきてから4分ほど炒める。 4 ③に塩麹とみりんを入れる。ゆっくり混ぜながら5分ほど炒め煮して煮詰めてから火を止める。 5 ④に鮭削りぶしをふりかけて混ぜたら完成です。 コツ・ポイント ④の工程は、煮込む液体は少ないですが、ゆっくり混ぜながら全体に火が通り味が馴染むように煮詰めてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25882933 コピーしました！ あさ @cook_111023989 2026/06/11 00:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ブロッコリー 鮭 おかか 似たレシピ その他のレシピ 野菜たっぷり☆麻婆春雨 スパイス航海カルボナーラ チョレギサラダ&ドレッシングレシピ 薬味たっぷりのカツオのお刺身 豚こま茄子ピーマン★とろ旨〜ピリ辛炒め煮 にんじんとピーマンとちくわのきんぴら 簡単で大優勝🎊きゅうりのやみつき浅漬け もやしと豆腐♡塩昆布おかかサラダ ✧人参とピーマンの青椒肉絲風✧ さっぱり♡きゅうりとハムの春雨サラダ 人参とピーマンとズッキーニのレモンあん 人参ときゅうりのバルサミコ酢ごはんサラダ きゅうりとオクラのサラダごはん 豚こまと大根の鶏ガラ蒸し煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25882933
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