簡単豚こまズッキーニのトマト味炒め クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 ズッキーニがシナっとならないように焼き目をつけると香ばしいです。 もっと読む ズッキーニがシナっとならないように焼き目をつけると香ばしいです。 もっと読む 簡単豚こまズッキーニのトマト味炒め クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 ズッキーニがシナっとならないように焼き目をつけると香ばしいです。 もっと読む ズッキーニがシナっとならないように焼き目をつけると香ばしいです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ 1本 新玉ねぎ 1/2個 豚こま切れ肉 200g ニンニクチップ 5g トマトケチャップ 大さじ2 味の素 少々 オレガノ 小さじ1/2 塩 少々 黒こしょう 少々 サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは輪切り、新玉ねぎは薄切りにする。 2 フライパンに油を熱し、ニンニクチップを軽く炒めて香りを出す。 3 豚こま肉を広げて入れ、動かさず焼き色をつけて裏返し、火を通す。 4 肉を一旦取り出し、ズッキーニと玉ねぎを同じフライパンで焼く。 5 肉を戻し、トマトケチャップ、味の素、オレガノ、塩、こしょうで味付けする。 6 全体をさっと炒め合わせて完成。 コツ・ポイント ニンニクチップを使うことで、手軽に香ばしさを加えられます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25898450 コピーしました！ クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 2026/06/12 03:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ズッキーニ 新たまねぎ 豚こま ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 焼き天ぷら 小アジのマリネ だし巻き卵 赤魚と小松菜の煮付け 旨味溢れる茄子入り餃子 手間なし~そうめんで！冷やし麻辣湯 プチプチ楽しい♪とうもろこし海苔塩唐揚げ オクラとじゃがいものドライカレー 豚こま肉とじゃがいもピーマンの青椒肉絲風 定番！ジャーマンポテト😃 Debbie's Chicken Caesar Pasta Salad Homemade Garlic Bread 🍓 Tender Strawberry Galette with Cottage Cheese Dough Nutella Pancake w/ Cinnamon 黒糖くるみきな粉 豆腐ときなこの蒸しパン 簡単♪ローストビーフのねぎ塩レモンだれ 簡単★シーフードのカルボナーラグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25898450
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