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材料

2人分
  • 新玉ねぎ 1個(約200g)
  • 豚小間肉 200g
  • 生の生姜 15g(すりおろし)
  • [A] 塩 1.6g
  • [A] 日本酒 30g(大さじ2)
  • [B] 醤油 27g(大さじ1.5)
  • [B] みりん 18g(大さじ1)
  • [B] 砂糖 3g(小さじ1)
  • サラダ油 8g(小さじ2)
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎ半量と生姜をすりおろし、日本酒と混ぜる

  2. 2

    生の酵素で肉を柔らかくするため、直前すりおろしが重要

  3. 3

    豚肉に塩を振り、1のボウルで揉み込み15分常温放置

  4. 4

    0.8%塩分と酵素で筋繊維を分断、室温戻しで加熱ムラ防止

  5. 5

    残りの新玉ねぎを7mm幅で繊維に沿ってスライス

  6. 6

    繊維に沿うと細胞壁が壊れにくく、食感と水分を保てる

  7. 7

    醤油・みりん・砂糖を混ぜ合わせ、合わせダレを作る

  8. 8

    事前に混ぜることで味が均一になり、仕上げがスムーズ

  9. 9

    フライパンに油を熱し、豚肉を広げて1分30秒動かさず焼く

  10. 10

    高温で動かさず焼くとメイラード反応が最大化し香ばしくなる

  11. 11

    肉を裏返し、新玉ねぎを加え、1分炒める

  12. 12

    油でコーティングしつつ水分を飛ばし、甘味を凝縮する

  13. 13

    合わせダレを一気に加え、強火で30〜40秒煮絡める

  14. 14

    強火と乳化でタレが肉に密着し、照りとコクが生まれる

  15. 15

    火を止め、器に高く盛り付ける

  16. 16

    高く盛ることで余熱で味がなじみ、見た目も美しくなる

コツ・ポイント

生の生姜を使うことで、酵素の力を最大限に引き出します。

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2026/06/15 10:48に公開

このレシピのキーワード

しょうが焼き 新たまねぎ 日本酒 豚こま しょうが

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